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【早安健康／黃獻銘中醫師】從「頭」開始坐好 我每天在門診不停地還原患者錯位的骨架與筋膜，最常回答的問題前十名就是：我身體會歪掉，是不是因為坐姿不正確？ 這實在是一個很棒的問題，礙於門診時間捉襟見肘，我在這裡分幾個部分回答。實際做法會從「龜頭龜腦傷肩頸」開始教學。 布與紙理論 首先，其實沒有真正「正確的坐姿」，可以「永遠」保護我們骨架不跑位。要防止長期因身體習慣導致的骨架偏移，必須仰賴「強壯且穩定的核心肌群」與「大致平衡的骨架」。也就是說，當一個人沒有歪的太明顯，或即使受傷但經過妥善的「還原治療」，並且有包含核心肌群在內的鍛鍊習慣…… 原則上坐姿再隨便，也不會有太多腰背肩頸疼痛這方面的問題。 如同把人體比喻成布料或紙張，歪斜骨架就像是折痕。一個有規律運動習慣的人就像一張有彈性的布料，坐姿凹來凹去，也不容易有折痕；但一個不太運動的人，身體柔軟度如同一張紙，稍微坐歪就有折痕，而且不容易攤平。 不過，各位面臨的問題是：沒有足夠的時間或毅力運動，而且有時候找不到適合的醫療人員治療我們的舊傷，該怎辦呢？ 如果要還原身體的骨架筋膜，可以來門診接受「針還」治療，或尋求有傷科專長的中醫師以及擅長徒手治療的復健科醫師與物理治療師。在坐姿部分，我首先從「頭」開始介紹。 龜頭龜腦傷肩頸 看這篇文章的同時，讀者們可以看看附近座位的同事或路人，當他們低頭看書或使用電腦時，頭肩頸的相對位置是什麼？ 大多數人，頭部將會前傾（傾頭）、下巴相對頸部是稍微上揚（揚頜）、駝背、塌胸、聳肩。這會造成幾個問題： 虛領頂勁頂頭懸 這些骨架偏移原則上是從長時間低頭視物引起，所以要矯正頭位，這些傷害可以改善大半。 防肩頸痛動作 完成這三步驟，後項與上背部會有「頂」起來的緊繃感覺，這是正常的現象。從側面看，耳垂會垂直落在肩膀上，這時頸椎是省力的狀態。 最好還能想像自己的頭頂百會穴有一條絲線往天空延伸，輕輕吊著頭部。也就是太極拳宗師楊澄甫在著作《太極拳說十要》：「頂勁者，頭容正直，神貫於頂也。不可用力，用力則項強……」 正確的坐姿勢對於長期文書工作者，或如同外科醫師需長時間手術的操作型工作者是至關重要的，可以保護頸椎以降的脊椎健康，減少疼痛與焦慮。除了從頭部姿勢開始之外，也建議鍛鍊核心肌群與大腿肌肉，可以更有效減少身體的壓力唷！ 【延伸閱讀】 作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】以《爆米香的滋味》及紀念八仙塵爆的《Evening Star》享譽盛名的大提琴家郭虔哲再次推出新專輯！郭虔哲曾被著名古典樂刊物《弦樂雜誌》形容是「完美表達出浪漫靈魂的大提琴家」，此次來台宣傳新專輯《大提琴家族：魔幻聖誕》，希望把聖誕節的和平喜樂精神洋溢台灣。郭虔哲表示，這次新專輯靈感來自於小時候在紐約成長的經驗，看見聖誕節時許多家庭團聚的景像是多麼和平美好，加上這幾年看見世界各地局勢混亂，感覺大家遺忘了聖誕節精神，於是耗費兩年完成新專輯，正好又碰上台灣剛經過九合一選舉及公投，希望能用這些音樂來撫慰人心。郭虔哲指出，新專輯的第一特點是一人獨奏，不是一人跟一把大提琴，而是一人演奏十把大提琴，創造出多部合奏的效果，他曾把試作品拿到坎城音樂展與同行分享，竟讓所有聽到的音樂家都為之驚嘆；而第二特點是因他出身自台灣，為符合他想要的「Made In Taiwan」，於是將這張專輯的製作交由台美兩地的錄音室同步進行，讓台灣的作品揚名世界。郭虔哲表示，雖然他不是在台灣長大的，但他仍是台灣人，想要為台灣盡一份力，因此如同之前《Evening Star》時將版稅全數捐給台灣的育幼院般，此次新專輯的大部分收入也將會捐助於孤兒的教育補助上，希望能把聖誕節的和平博愛精神傳播到社會的角落。

記者方昱翔、黃昕晟／台北報導千里馬也要有伯樂！很多選秀節目出道的新人都是被大咖相中簽約才有機會走紅，像是方志友被王偉忠找去演戲、關詩敏變陶喆第一位女徒弟，而劉艾立則是成為金曲歌王蕭敬騰的師妹。▲歌手劉艾立從選秀節目發跡，現在出了第二張專輯。發片記者會現場熱力開場她是Erika劉艾立，8年前在選秀節目靠自己的好聲音嶄露頭角，之後被超級經紀人Summer相中簽約，成為金曲歌王蕭敬騰的師妹，很快就發了首張專輯。MV片段《我一個人也可以幸福》：「我一個人也可以幸福，一個人能自己照顧，誰到最後不會孤獨。」2016年Erika發專輯時，師兄老蕭為了她當主持人，不只獻出主持處女秀也讓Erika相當感動，還一起合唱。▲劉艾立當年發片時還請來師兄蕭敬騰站台。（圖／翻攝YouTube）歌手蕭敬騰、劉艾立合唱：「只要看你一眼一瞬間，足夠我熬過千年。」Erika當年發片時可以說是非常風光，專輯不只賣得好還讓她一舉入圍了金曲新人獎。金曲頒獎典禮：「這些新人也需要大家繼續為他們鼓勵，然後我們接下來呢，要看入圍影片，入圍的有，Erika柔中帶剛的嗓音特色，單純直接的情感堆疊讓感官為之一亮的新聲音。」雖然最後沒有得獎但Erika一點都不灰心一樣持續創作，如今帶著第2張專輯《天鵝說》來跟大家見面。MV片段《天鵝說》：「將勇氣升空標籤全部撕破，不甘示弱是我的輪廓。」▲劉艾立對自己的要求嚴格，每次錄音都想呈現最好的一面。歌手劉艾立：「一個是有一首歌，《是擁有我》它是很高、它的音域很廣，然後我第一天錄的時候我就一直破音，然後就覺得很難過，因為我很愛這首歌我想要把它唱好，對我沒有唱好我就很對自己有點生氣吧！」對自己要求嚴格Erika為了歌唱夢離鄉背井8年，每2年才回一次家，錯過爺爺的生日、姐姐的婚禮，還好家人都很支持她特別錄了影片給她鼓勵。影片一出Erika馬上感動落淚，現場頓時變得非常感人，唱片公司還特別買了台北加州的來回機票要讓她回家，而像Erika一樣選秀節目出道被大咖相中簽約的還有她。關詩敏2011年參加選秀節目讓大家看見，這位實力唱將歌王陶喆非常欣賞她、跟她簽約，關詩敏成為陶喆第一位女徒弟，發了專輯還一起合唱。▲關詩敏靠著選秀節目亮眼表現被陶喆相中，之後還一起合唱單曲。MV片段《好好說再見》：「一直以為我們有同一個明天，你曾是我的世界不完整的世界。」關詩敏成功完成首張專輯對於師父充滿尊敬，2人一起上節目宣傳，關詩敏還會緊張。節目片段《康熙來了》：「叫老師，（就直接叫老師叫老師？所以他沒有鼓勵妳說可以叫英文名字什麼之類的）不敢啦！就算有說的話，看到還是會緊張。」 要在老師面前唱歌很緊張，而選秀節目的學姐方志友沒有繼續當歌手，被電視教父王偉忠相中簽約跑去演戲， 成為優秀的女演員。▲藝人方志友也是從選秀節目出身，而後被製作人王偉忠找去拍戲。在劇中未婚懷孕，一場哭戲證明自己的演技，告訴偉忠哥他沒有看錯人，千里馬要跑的遠，機運和伯樂一樣重要。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導徐佳瑩唱「這首歌」 女星台下聽到哭愛爬山請小心！蕭敬騰師妹竟被鬼纏身方志友美背泳裝辣照！竟出自女兒之手創作遭誤會找人唱！老蕭這樣鼓勵師妹

國產豬肉聯合發表會暨新產品推薦會，特別邀請到料理達人蔡季芳出席，現場除了示範運用專為學童營養午餐量身訂作的生鮮醃漬豬肉創意料理外，在熱鬧三隻小豬亂打秀中，進行學校營養午餐料理競賽頒獎，現場展示出的獲獎作品，不僅視覺上美味，美味程度更讓評審豎起大拇指。為強化學校午餐使用國產豬肉、穩固並拓展國產豬肉之消費市場，同時建構消費者對國產豬肉之正面形象與認知，行政院農業委員會藉由舉辦「學校午餐國產豬肉料理競賽」、「豬要和你在一起」教材創意推廣及「媽媽的豬肉便當食譜網路募集」等活動，向校園及國人宣導使用國產豬肉新鮮、美味以及食物里程低的優點，期望促進學校午餐多多使用國產豬肉，另外也邀請到國產豬肉新產品生產廠商來到現場，帶來暨美味又安心的生鮮醃漬豬肉介紹給大眾，該產品從原料、加工、添加配料等都是經過CAS嚴格把關，透過本活動使廠商與教育單位及團膳業者有更進一步的交流，讓國產優質豬肉為學校午餐更加分!推廣活動中「學校午餐國產豬肉料理競賽」競爭激烈，參賽單位遍及全台北、中、南共10個縣市，並由專業評審團依菜餚創意性、供應可行性、學童喜好性等評分進行評選，激發出參賽者對於國產豬肉的創意，同時也讓創意能再度提升學校午餐的品質與風味，使學生能享受美味的午餐。經過第一階段書面審查後，各選出6組進入第二階段現場料理比賽，再經過現場料理與口味評比後，兩組獲獎單位分別為生鮮醃漬肉品組，特優:海方食品企業有限公司-桔祥富貴排、優等:飪珍記食品股份有限公司-香煎里肌佐莎莎醬、佳作:桃園市大園國小-午餐食刻的彩虹世界、佳作:新北市板橋區溪洲國小-茄汁洋菇燴豬排；而生鮮肉品組，特優:台中市立新社高中-匈牙利燉肉佐鮮蔬、優等:高雄市鳳山區瑞興國小-鳳梨肉片、佳作:食家安飲食文化股份有限公司-粉蒸豬五花、佳作:新北市板橋區溪洲國小-栗南瓜鮮菇小排炊飯。 為呈現今年優質國產豬肉推廣成果，還特別展出「豬要和你在一起」教材創意推廣活動，讓教育的種子灑向台灣各個角落，整體活動全台共20個單位一同共襄盛舉，參與的孩童、學生、社區居民等更達到8,000人以上也特別透過料理社群平台辦理「媽媽的豬肉便當食譜網路募集」活動，總共有57道媽媽的愛心豬肉便當食譜，而總投票數也超過5,000票，顯見大家對於國產豬肉的熱愛與支持，展現全方位推廣國產豬肉的目標。(圖說：行政院農業委員會藉由舉辦「學校午餐國產豬肉料理競賽」、「豬要和你在一起」教材創意推廣及「媽媽的豬肉便當食譜網路募集」等活動，向校園及國人宣導使用國產豬肉，由左四起為李婉萍營養師、蔡季芳老師及CAS協會洪美英副執行長共同參與。圖片提供/CAS協會)

作者：V.／換日線專欄日本「我都已經 27 歲了啊！」美里哭著說。美里在德國出生，日本長大，平常個性柔軟，但做事認真又有方法，是日劇中嬌小不服輸的女主角類型。她的男朋友是在日本工作的韓國人，彷彿只會出現在韓劇中的高瘦又有肌肉、斯文暖男類型。兩個人外表十分登對，但他們在各自的日劇與韓劇中擔任主角，兩個人的步調始終不和諧。美里覺得這樣的關係無法讓他們更好，動了想要分開的念頭，於是就出現了一開始的那一幕。「妳才 27 歲呀！如果他真的不是對的人，妳覺得能夠和他一起走到 87 歲嗎？」她紅著鼻子，抬起頭看我：「妳不懂結婚對日本人有多重要。」旁邊的日本男生接著說：「在日本，尤其是女生， 30 歲以前沒有結婚生子，就是個失敗者。大家不會說什麼，但你可以感受到大家對你的歧視，那感覺真的超差的。」我問美里，在日本，未婚的 35 歲女性，跟離婚的 35 歲女性，哪一個會處在比較尷尬的地位呢？她淚眼婆娑地說「未婚的」，我一頭霧水，難道不是離婚女性會過得比較艱辛嗎？她說，離婚可能是各種原因，大部份時候是雙方都有錯，或是不適合，都是雙方的責任。但 35 歲未婚，可能是個性不好，可能是身體上有缺陷，可能是家庭關係或男女關係不單純⋯⋯而這些都是這個未婚女性個人的問題。一段感情的結束，其實很傷，無論生理、心理都是。連分手都能讓人食不知味，離婚對人生的衝擊，一定是更大的吧？我寧可當老小姐，也不想草率地進入婚姻。美里說「住在日本以外的地方真好啊。30 歲還沒結婚的話，就搬去台灣好了。」台灣跟前任分手的時候，身邊很多「可是你們很登對」、「你們明明這麼適合」、「兩年的青春，不可惜嗎？」之類的惋惜的聲音。旁邊的人聽到我在「 28 歲高齡」分手，也都不自覺地會流露出同情或是鄙視。但他們不曉得的是，他很忙，明明住在車程只要 15 分鐘的地方，但我們一個月能見上一次都算奢侈。想他想得受不了，算好他出差回來的時間，守在機場等他。他在飛機上沒吃東西，帶著我去買了午餐，丟下一句「我爸來接我」，就拖著行李走了。甚王沒有問我有沒有吃，沒有問我等了多久，甚至沒有陪我去搭捷運。那一天在松山機場，我看著他離開的背影哭了好久好久。「情人節沒有約會啊？」鄰居大媽一臉高深莫測地問。「沒關係啦，都幾歲了，怎麼可能單身？不敢讓爸媽知道的話，跟阿姨說，阿姨幫你跟你爸媽說。」電梯門開，我頭也不回地走了。「我今年都九十多歲了，不曉得能不能活到你嫁人的那一天。」外婆握著我的手說。「你啊，就是太挑了。」「誰都好，談個戀愛吧！」「再不結婚，就生不出小孩了。」我不曉得單身這件事，究竟是礙著誰了。每個人都在操心，甚至被指責「皇帝不急， 急死太監」。結婚、生子，都是不可逆的重大抉擇，我沒有自信能夠做出這個決定並保證自己不後悔。韓國、德國有一天在家裡看著 Facebook，看到俊要結婚的消息，嚇了一大跳。在當日本交換學生時，我們這群朋友裡年紀最小的俊才 19 歲，還未成年。他當時的名言是，「酒跟女人只能選一個的話，絕對是酒。」我訂了隔週的機票飛到韓國見他，想看看他究竟遇到什麼刺激了。他說「因為條件對了，就想結婚了。」引起我跟安娜兩個 28 歲「大齡剩女」的一陣撻伐。難道結婚不是應該因為愛嗎？不是因為年齡到了，或是條件對了，而是因為愛呀！他無辜地看著我說：「愛不是先決條件嗎？你問的是為什麼想結婚啊。我覺得自己準備好了，生活無虞，心理也夠成熟，身旁有著深愛的人，一切都水到渠成，就想結婚了呀。」俊以前很大男人主義，女友不斷換來換去。他說「男人就是為了愛而存在。」幾乎沒有單身的時候。安娜問俊：「你怎麼知道她是對的人呢？」俊說，就是知道，像命中注定一樣清楚明瞭。俊的女人緣一直很好，年紀小一點的時候，他周圍的女孩總是令人嘆為觀止。有長得像少女時代的，有年紀很小的，有發了好人卡還默默守候的。單身，是探索世界的時候，不會有人 批判他什麼。令人驚訝的是，曾經沒有酒活不下去的俊，因為未婚妻不喜歡，竟然戒酒了！她擔心他的健康，希望他一週只喝一次酒，他操心她太擔心，從善如流。變穩重了，有責任心了，曾經狂傲地說過，「女友是管不動我的」，現在變得主動報告行蹤，並不做女友不喜歡的事。曾經在居酒屋追我們酒，甚至說出「反正離天亮還早」的俊，除非需要應酬、或是像我們這種老朋友來韓國開心喝點小酒，他絕不自己約酒攤。和我一樣是「大齡剩女」的安娜是個美國長大的俄羅斯人，總是不安於一個地方。在加拿大唸書時到日本交換，畢業後旅居過台灣、韓國、日本、美國。旅行過的地方更是不計其數。她說，因為自己總是在旅途中，沒有歸屬感，所以需要一個不介意，並願意加入她這種生活的伴侶。我說「有一天，妳會遇到一個，讓妳願意在一個地方定居的人。」旁邊定居在韓國的菲利浦忍不住點頭如搗蒜。我在京都留學的時候，大家一起去韓國旅行，德國人菲利浦就無可救藥地愛上了韓國。他回到德國之後拿到大學的畢業證書，就跑到首爾讀研究所。結果遇見了一韓國個女孩，從此就留在韓國了。他說，單身了 27 年，一直很哀怨，為什麼只有他沒有女朋友。但遇到愛之後，他覺得是因為老天把最好的留給他了。菲利浦的媽媽終身未嫁，獨自撫養他長大。他希望媽媽也能有自己的幸福，但媽媽只願意全心全意照顧他。他說，人生充滿了選擇，自己對自己的人生負責：媽媽選擇不結婚不交男朋友，他選擇定居韓國跟韓國女生交往。他們母子倆都尊重彼此的選擇，愛其所愛。沒有什麼是絕對的對或錯，都是選擇。我們四個人當中，只有俊是遵循著社會的期待，按部就班地戀愛、結婚。他是傳統意義上的「人生勝利組」。但我們這些別人眼中的輸家，並沒有因此而覺得不幸，或是人生缺少了什麼。沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情，像菲利浦說的，或許愛只是晚點來。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 30 歲還沒結婚？──沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 77% 日本人其實「想結婚」，但找對象卻花錢又麻煩——日本「網路交友」的龐大市場與文化觀察 「跨越台土德三國，只為和你在一起」──「結婚好難」之德國篇作者簡介：喜歡寫字的女機師。台北出生、溫哥華長大，京都和首爾交換學生，倫敦大學碩士。嗜閱讀、語言、與文化觀察。希望記錄下每個城市大街小巷中的故事，每個瞬間的美麗、緣分和相遇。個人網站：www.kismetandv.com＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者劉忠杰／綜合報導正在中國珠海進行的2019澳洲網球公開賽亞太區外卡賽，「網球精靈」27歲的台灣好手張凱貞，單日2戰均傳捷報，女單以2：1逆轉擊敗中國王欣瑜，女雙則是與徐竫雯聯手，直落二擊倒孫旭柳／趙倩倩，雙雙挺進8強。▲張凱貞1曰雙勝，單、雙打均晉8強。（圖／翻攝自張凱貞IG）張凱貞在女單首輪的對手是17歲的王欣瑜，雖然首盤以5：7敗陣，經過調整後以6：4拿下第2盤扳平戰局，而決勝的第3盤，則是以6：1輕鬆拿下，順利挺進8強；接下來將對上大會第2種子、韓國的蔣蘇晶。女雙方面，此次搭配的是交情甚篤的徐竫雯，2人一開賽就勢如破竹，首盤以6：1輕拿下，雖然在第2盤稍遭抵抗，但最還是是以6：4拿下；接下來的對手是同樣來自中國的尤曉迪／荀芳穎。 其餘女雙台將方面，陳佩萱／吳芳嫺以4：6、6：7（4：7）不敵日本梶谷櫻舞／桑田寬子；謝淑映和日本搭檔藤原里華則居大會第2種子，首輪輪空、直接晉8強。男單方面，3名台將，居第4種子的楊宗樺首輪就和許育修碰頭上演「台灣內戰」，最後許育修以6：3、6：1取勝；吳東霖苦戰3盤後以6：7（4：7）、7：6、6：7（6：8）不敵日本內田凱馳。  更多三立新聞網報導英雄世界挑戰賽 伍茲自己做東的賽事韓稱這組織冠軍賽在高雄 網全傻眼歐冠賽球迷暴動 觀眾席丟汽油彈搗亂歌王1秒變迷弟！陳奕迅與他合照嗨翻

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】亞巡一周兩戰，在泰國曼谷市郊的Legacy Golf Club（傳承高爾夫俱樂部）進行，由賈弟基金會主辦的The Queen’s Cup hosted by Jaidee Foundation（賈弟泰后盃）星期六上演追趕秀。菲律賓選手Miguel Tabuena（米蓋爾•塔貝納）今天交出低標六桿的六十六桿後，以三回合低標十六桿的一百九十四桿，衝上五十四洞領先榜，擁有兩桿的優勢。塔貝納今天在前九跟後九各有一個三鳥攻勢，全場交出六鳥、兩柏忌的六十六桿後，以三回合總成績低於標準十六桿，衝上第三回合領先榜。「我沒有按照原先計畫的開始，在第二洞就吞下了柏忌，我告訴自己接下來還有很多抓鳥的機會，幸運的是在接著的第三洞，我開始啟動抓到今天的第一隻小鳥，接著就是你們知道的結果。」塔貝納說：「我沒有特別去注意成績榜的變化，只是堅持我的比賽計畫，我希望能夠堅持到最後的第十八洞。」六月底在芭達雅Phoenix Gold Golf and Country Club（金鳳凰高爾夫鄉村俱樂部）勇奪Queen's Cup presented by Bangchak（泰后盃）的泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）今天射下四鳥，交出兩柏忌的六十八桿，以三天低標十四桿的一百九十六桿，獨居在第二位。挑戰單季兩度稱霸泰后盃，明天得要火力全開。泰國選手Natipong Srithong（奈迪蓬•斯瑞松）在預賽兩天六十六桿後，今日有六十五桿的表現，與美國選手Johannes Veerman（約翰納斯•維爾曼），兩人同以低標十三桿的一百九十七桿，並列在第三位。韓裔美籍選手金時煥（Sihwan Kim）與兩位泰國人Atiruj Winaicharoenchai（阿提魯•威奈查隆差）、Sarit Suwannarut（沙利特•蘇萬那魯），同以低標九桿的兩百零一桿，並列在第五位。台灣選手呂偉智周六打出七十一桿，以三回合低標六桿的兩百零四桿，並列在第十六位。林文堂兩天六十八桿後，今天交出六十九桿，以低標五桿的兩百零五桿，並列二十五位。林冠伯交卡七十二桿，以低標三桿的兩百零七桿，暫居成績榜四十五位。王偉倫三天兩百一十二桿，並居在七十二位。

記者劉忠杰／綜合報導2019年亞洲足球聯盟盃（AFC Cup）抽籤完成，台灣首支通過亞足聯俱樂部執照審核的航源FC，將再度代表台灣出征，同組的3支隊伍中，包括北韓425SC、香港傑志體育會是確定，第3支隊伍則將從東亞區會外賽中勝出的隊伍。航源FC主力前鋒陳慶烜。（資料照）航源FC的首戰將在明年4月初將在主場迎戰來訪的北韓425SC；第2戰則在5月中旬赴香港，展開客場首役；至於第3戰將在6月下旬，對手則是會外賽出線的隊伍。亞足聯盃屬亞洲足球俱樂部第二級賽事，已經有15年歷史，從2018年改成主、客場賽制，主要是為了讓亞洲足球迷能在自家主場為地主隊加油；航源FC今年首度站上國際賽場，馬上受到「震撼」教育，6場的主、客場賽事全部吞敗，儘管如此，不論是技術或與心態層面上，反而讓球員們更上層樓。   航源FC教練洪慶懷表示，經過6場賽事洗禮，球員們對於國際賽事水準及準備，能有更深切的了解，希望在明年的賽事中取得國際賽事首勝，「當然也希望球隊外援，能帶給球員示範，讓大家能明白做為1名職業球員應該有心態。」對於明年新球季，源航主力的前鋒陳慶烜表示，今年在身體對抗性及心態上球隊都做了更完善的調整，期待能在國際賽場以及企甲聯賽上力爭勝利。   航源FC雖然是去年國內甲級聯賽排名的第3的隊伍，由於前2名的大同及台電，迄今尚未通過亞足聯俱樂部認證，因此由航源FC獲得直接晉升小組賽的資格，更讓球隊董事長，是前中華足協理事長林湧成發願，要搶下國內聯賽龍頭寶座，他進一步表示，原意協助其他有意投身國際賽事的俱樂部通過亞足聯認證。 更多三立新聞網報導台維斯盃決賽 克羅埃西亞2：0聽牌NBA／湖人也會打防守球！

「華爾街日報」（Wall Street Journal）1日引述美國中情局（CIA）評估報告指出，沙烏地阿拉伯記者哈紹吉遇害前後數小時內，沙國王儲至少傳送11則簡訊給謀殺任務的負責人。但報導也提到：「要說清楚，我們沒有直接報導王儲發布殺人命令。」華爾街日報報導，哈紹吉（Jamal Khashoggi）遇害前後數小時，沙國王儲穆罕默德．沙爾曼（Mohammed bin Salman）至少傳送11則簡訊給時任王儲首席顧問的卡塔尼（Saud al-Qahtani），他也是指揮殺害哈紹吉15人小組的負責人。但穆罕默德．沙爾曼和卡塔尼之間的簡訊內容仍不得而知。CIA掌握的通聯紀錄還顯示，穆罕默德．沙爾曼去年8月告訴幕僚，假設無法說服哈紹吉回到沙國，「我們可能要在沙國以外的地方引誘他，之後再做安排」，CIA認為「這似乎預示沙國當局針對哈紹吉所展開的行動」。華爾街日報的報導指出，他們已審查這份高度機密情報文件的摘錄內容，文件則仰賴於攔截電子通訊及其他秘密訊息。哈紹吉生前常撰文痛批沙國王儲，並曾搬到美國維吉尼亞州，還為「華盛頓郵報」（Washington Post）撰寫專欄文章。10月2日他在土耳其伊斯坦堡的沙國領事館內遭沙國幹員殺害，引起世界各國譴責。沙烏地當局起先否認涉案，之後才承認部分責任，但他們仍將哈紹吉遇害歸咎於「自作主張的殺手」行動。華爾街日報11月曾報導，CIA已經做出結論，穆罕默德．沙爾曼可能親自下達謀害哈紹吉的命令。如今報導指出，過去從未公開的CIA評估報告摘錄內容顯示，CIA擁有「中度至高度信心」，穆罕默德．沙爾曼「親自指名」哈紹吉，且「可能下達謀害他的命令」。但報導提到：「要說清楚，我們沒有直接報導王儲發布殺人命令。」王室生活 步步驚心 太子宮鬥上位 沙國王室 步步驚心 沙國王儲拍照遭冷落 與馬克宏私談被錄音 哈紹吉遇害案 加拿大制裁17名沙國人 科威特風暴 內閣逼君主交權 血腥宮廷滅門案 尼泊爾皇宮的愛情與死亡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導網路有篇文章提到，當陰道被灌氣，讓空氣進入血管會讓人喪命，呼籲在進行口交行為，男人千萬別朝女伴的陰道裡吹氣，這樣很危險，對此，有婦產科醫師狠打臉，「口交吹氣不會死」、「朝陰道吹氣人不會飛起來更不會死」；並說到，每天嘴巴吸進去這麼多空氣，如果真如該文所說，人們每天都要死好幾遍了。▲▼從陰道灌氣會空氣栓塞嗎？婦產科醫師蘇怡寧在臉書粉絲團貼文說明。（圖／擷取自蘇怡寧醫師愛碎念臉書粉絲團）婦產科醫師蘇怡寧在臉書粉絲團的貼文，一篇以《男人們，不要向女人的陰道內吹氣！》為題的文章指出，陰道被灌氣會危害健康，該文舉例「男人在爲女人口交時會耍壞似的朝陰道里面吹氣」，說明這是不對的行為，原因是「女性朋友在接受男人爲其口交時，如果男人象吹氣球一樣把空氣吹入陰道，就有可能會使空氣進入血液中從而形成栓子即氣泡，這是非常危險的」；其原理為「陰道後是子宮，吹氣的話氣流可以直接進入到子宮，相當直接入血，這樣氣泡就參與到了循環系統中，會引起空氣栓塞；「後果最嚴重者會導致死亡，醫學上確有此類案例的存在，就算不至於要命，這樣對於身體健康也是不好，氣泡可能會對某個脆弱的循環系統部位造成一定的傷害。」有網友看了這篇文章後感到擔憂，因為在使用凝膠時，好像有擠一點空氣到陰道，很怕會有空氣栓塞。從陰道灌氣會空氣栓塞嗎？蘇怡寧犀利解答，「你以為你是氣球嗎？你到底是灌多少啦？而且即便這樣也不會進到血管。」他直言，「你知道你每天從嘴巴吸進去多少空氣嗎？如果真是這樣那我們每天都要死好幾遍了啦」。蘇怡寧也提到，「口交吹氣不會死、朝陰道吹氣人不會飛起來更不會死、你知道有種輸卵管檢查叫通氣測試就是把很多空氣打進去嗎？保證絕對比你口動吹氣多很多」。（編輯：楊晴雯）▲從陰道灌氣會空氣栓塞嗎？婦產科醫師蘇怡寧在臉書粉絲團貼文說明。（圖／擷取自蘇怡寧醫師愛碎念臉書粉絲團）  更多三立新聞網報導下肢無知覺逾20年 成功自解致病謎別害太太產後憂鬱！醫：說這3字最豬安迪食道癌逝 多數不知此疾跟它有關北市流感疫苗短缺 12／3起到這打

（中央社倫敦21日綜合外電報導）曾效力英超切爾西等名門球隊的象牙海岸足球巨星「魔獸」德羅巴（Didier Drogba）今天宣布退休，為自己20年傳奇足球選手生涯畫下句點。據路透社等外電報導，現年40歲的德羅巴在效力切爾西（Chelsea）期間，381場出賽攻進164球，幫切爾西拿過4次英超冠軍、4次英格蘭足總盃（FA Cups）冠軍，以及2012年歐冠冠軍。他也幫象牙海岸國家隊攻進過65球，成為象牙海岸空前的射腳。德羅巴近年大多在美國職業足球次級聯盟的美國足球聯賽（USL）鳳凰城展翅隊（Phoenix Rising）踢球。在今天宣布高掛球鞋前，德羅巴前一場出賽是11月8日USL決賽，只可惜鳳凰城展翅最終以0比1敗給路易斯市（Louisville City）隊。德羅巴在推特上的引退聲明寫道：「我想感謝所有遇過的隊友、經理、球隊及球迷，讓我的足球選手之旅獨一無二。若有人告訴你，你的夢想是癡人說夢，只消說聲『謝謝』，然後加倍地聰明努力，以讓夢想成真。」德羅巴選手生涯共在6個國家的球會效力過，但他的黃金階段大部分是在英超與法甲。他在2006-07及2009-10的英超賽季拿過金靴獎，最為人所津津樂道的是戲劇性的2012歐冠決賽，當時他在第88分鐘幫切爾西攻進追平分，最終切爾西在PK大戰擊敗拜仁慕尼黑封王。（譯者：陳亦偉）1071122

裕隆集團董事長嚴凱泰今天因為食道癌走了。54歲。過去在蘋果日報名人時尚中心任職的時候，我採訪過他好幾次。他一直是我非常欣賞的企業家，不只因為他風度翩翩、也因為他很坦率沒有架子，有時候受訪時的說話方式，甚至是好孩子氣的。因此，我私下對他的暱稱是「阿泰」（當然，他不知道）。他的口頭禪是「他X的」，但從他嘴裡說出來，感覺這不是髒話，反而是一種朋友閒聊時拉近距離的親切感；專訪時，他會雙手環抱著腿，一副輕鬆自在的慵懶模樣，完全沒有大老闆的威嚴；他打電話給我時，會調皮的用正經嚴肅的聲音開玩笑說：「我是《壹週刊》。」讓我一開始以為接到來亂的電話，還想罵人，卻沒發現電話那頭竟然是我好喜歡的阿泰。他愛漂亮，為了保持身材，努力游泳，一直是ARMANI 52號先生，曾經看到他嘴邊下巴處冒滿青春痘，他只好老實說，「因為你們靠太近了，遠看一點就不會有事」，畢竟如果是集團發出的照片，當然是修過的啊！我想他當天一定很懊惱吧？有一次在北美館要採訪他，當時他要離開了，我顧不得天空下著雨、自己又沒有帶傘，從停車場就往門口衝，正好堵到保鑣幫忙開道、走到門邊的他。我當時穿著白襯衫，因為淋濕了，讓彩色水玉圖案的內衣透了出來，我悶著頭跑到門口時狼狽的一抬頭，剛好跟正走出門口的他四目相對。他看著我，指著我濕透的衣服說：「妳的內衣透出來了。」說完，他可能發現自己不該對女記者這麼說，立刻有點不好意思的表情。而我，只恨自己當天為什麼會穿上少女內衣呢…我欣賞阿泰，他是一個愛女兒的好爸爸，萬般柔情都給了女兒；我欣賞阿泰，難忘他喜歡唱老歌，生日派對簡直就是個人演唱會、可以開唱一整晚的少爺個性；我喜歡阿泰，多次的採訪過程中，他經常會提到父親母親，知道他是一個孝順的男人。我心中的阿泰，裕隆集團的嚴董，一路好走。我真的，很喜歡你。更多鏡週刊報導《食尚玩家》本週收攤播最後一集 明年換新型態復出馬蓉帶剪刀闖王寶強宅 反控自己被施暴黑衣男緊盯衣服尺度 愷樂拍MV不能露又不能睡

裕隆集團董座嚴凱泰2016年檢查出罹患食道癌，歷經2年半的抗癌，今（3日）仍不幸逝世享年54歲，裕隆集團執行長將由妻子陳莉蓮承擔。突然的消息，許多藝人紛紛發出哀悼文，祝嚴一路好走。然而嚴凱泰旗下除汽車產業外，還有裕隆恐龍籃球隊和台元女子籃球隊，愛好籃球的黑人聞訊也痛心說話了！嚴凱泰2016年因腫瘤入院開刀，他曾受訪談抗癌經歷，提及因為入院檢查發現上呼吸道有腫瘤，跟醫師討論後，入院開刀。他還說，樂觀面對，積極處理，還因為治療而運動，生活規律，體重少13公斤。然而嚴凱泰生前大力推廣籃球運動，對此，黑人聞訊沉痛表示：「今天籃球界痛失一位巨人。」黑人說：「謝謝您為籃球和社會無私的奉獻！今天籃球界失去了一位巨人，台灣也痛失了一位默默付出的慈善企業家。」黑人最後難過說，聽到這個嚴凱泰病逝噩耗，心裡很難過，「向嚴凱泰總裁獻上最深的敬意！RIP。」.嚴凱泰病逝遺言留下「一切從簡，請大家讓他安靜地走」等13個字，家人將遵照嚴凱泰的遺願：不發訃文、不辦公祭、不設靈堂、懇辭花禮，敬辭來自各界的致意。據了解，嚴凱泰先前患食道癌，病情曾好轉後再度復發，近日住進台北榮總，最近病情不樂觀，於今天傍晚病逝，家屬非常低調，不願意對外發言。裕隆內部員工表示，嚴凱泰食道癌術後，情況沒有想像中好，前兩個月就聽說他插管，今年集團沒有辦尾牙，員工們也認為狀況不樂觀。更多東森新聞報導夜店辣妹被下春藥發熱狂脫衣！ 慾火焚身猛灌冰水58歲費翔「崩壞近照」瘋傳！ 網嚇壞：歲月不饒人原味內衣褲開賣啦！ 三上悠亞貼身衣物「超高天價」曝光

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】悶了大半年的西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉姆），週日下午在巴哈馬的Albany Golf Club（奧爾班尼高爾夫俱樂部）一吐悶氣，繳出一張六十五桿的佳績，終場以四桿之差擊敗美國選手Tony Finau（湯尼•費諾），稱霸Tiger Woods（老虎•伍茲）主辦的Hero World Challenge（世界挑戰賽）。年僅二十四歲的拉姆，季初勇奪CareerBuilder Challenge（拉昆塔挑戰賽）後，一舉站上球王攻擊發起線的位置，不過就是差了臨門一腳。拉姆隨後回家添得Open de Espana（西班牙公開賽），接下來幾乎沒什麼新聞焦點，「老虎盃」前的世界排名滑落至第八位。沒關係，就在這場只有十八人制的挑戰賽，拉姆展現年輕本色，第二回合飆出六十三桿後，每天都待在並列領先榜。拉姆決賽日攻勢再起，全場抓下七記博蒂，零柏忌完美演出，以低於標準桿二十桿的二百六十桿封王，連續兩個球季都在世界各地贏得三勝。「我今天的擊球狀態非常好，甚至比週五還好。」拉姆賽後說道。第二年打滿完整賽季的拉姆，十月初才在萊德盃的個人賽擊敗伍茲，他說道：「週日和老虎對決是我生涯最重要的時刻之一，至今仍覺得非常激動。我想能夠和老虎正面對決是非常有意義的事，結果一個月後，我又贏得他的比賽，感覺非常特別。」並列領先出發的費諾，還是無法改變悲情老二的結局，收住六十九桿，苦吞今年球季的第四個第二名，不過新出爐的世界排名挺進十大行列第九名，他年初還在四十名的地方。世界排名第二的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），只要三人並列第二，便能夠重返龍頭寶座，而他以六十五桿繳卡時，看起有機會完成任務，不過費諾收尾洞博蒂，幫助同胞老弟Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）暫時守住世界第一。羅斯最終以低於標準桿十五桿名列第三，而另一位並列領出發的瑞典選手Henrik Stenson（亨瑞克•史坦森）只打出七十一桿，一桿之差名列第四。昨天爆出七十六桿的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷），今天回神攻下六十四桿，成績回升至低於標準桿十三桿，和前來衛冕的Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）並列第五。至於賽事主人伍茲則渡過黯淡的一週，總成績為低於標準一桿，全場只贏日本選手松山英樹（Hideki Matsuyama）。

中國時報【報導洪秀瑛】江祖平日前客串大愛劇場新戲《程哥懺悔錄》，飾演男主角李政穎的乾妹妹，劇中因為她的出現，讓飾演李政穎老婆的蘇晏霈吃醋，差點掀起家庭風波。江祖平情史豐富，每拍戲就傳戀情，她和李政穎認識10年、4度合作，從沒和他曖昧或來電，她11月30日大剌剌地說：「我和他熟到真的吃得下去，我也是蕭煌奇了，他不是不好，是（交情）太熟了。」江祖平過去和李李仁、藍正龍、馬志翔、吳皓昇、周孝安、楊一展交往，戀情大多因假戲真做，最後都無疾而終，列表上獨缺同台過的李政穎。對此，她心直口快開玩笑說：「他只是不願意跟太多人當…，有些人一看就知道是當兄弟的Fu，就像江宏恩、黃維德、劉至翰，我和他們交情好到就算裸體躺在身邊都不會有Fu，可以睡到笑醒的人。」前女友已嫁人她和李政穎曾在八點檔《娘家》合作，當時從小三演到正宮，接著合拍《夜市人生》、《廉政英雄》，交情深厚。這次4度同台，她自嘲到了更年期年紀，「見到老朋友都在聊過去的事」。她前陣子為當年挨郭子乾一巴掌，導致內耳失衡無法做激烈運動的舊怨放不下，李政穎也曾在拍戲期間頸椎受傷，過來人的他勸她生活開心最重要。劇組日前到文化大學附近取景，兩人舊地重遊，還很有默契的想起舊愛。他想到曾和前女友在這地方有段美好開心回憶，前女友現已嫁人、生孩子；江祖平則想到取景地就是馬志翔當年念文大的宿舍所在地，李政穎說：「原本很想發文祝福前女友，後來想想算了。」江祖平一聽，轉頭對著李政穎擊掌：「我也是，果然是兄弟。」更多新聞報導張小燕34年前「激凸比基尼照」外流爆1億現金付現 林志穎買下限量法拉利張柏芝成三寶媽 母奔波醫院傳秘密出院只剩皮包骨 楊冪「未P圖」曝光 網驚呆小禎秀鏟肉對比照 驚人巨變自己也噴飯

記者劉忠杰／高雄報導首屆港都盃國際沙灘手球邀請賽，2日進行的女子組4強賽中，中華A隊最終以2：0力克日本，但比賽結束後，大會突然播放英文版的「生日快樂」，引起全場一懷疑，以為是主辦單位放錯歌曲，結果是日本隊31歲的輕熟女中谷香織生日，大會還特地為她準備蛋糕慶祝生。▲中谷香織的甜美笑容讓她在賽場上頗具人氣。（圖／大會提供）事實上，壽星中谷香織還不知道怎麼回事，直到隊友的提醒，才想起是自己的生日，受到全場齊唱生日慶生，讓她覺得意外又驚喜，「真是特別！這是我第1次在球場上過生日，若能拿1個銅牌來當生日禮物就好了。」頗具人氣的中谷香織說：「希望晚上能喝到期待已久的珍珠奶茶。」▲中谷香織首度在球場上過生日。（圖／大會提供）中谷香織打手球已經有18的年球齡，而且接受沙灘手球訓練也達12年，她說：「比起室內手球，更喜歡在室外打球的感覺，有很多場景是室內看不到的。」首度來台的中谷香織，目標是能在2020東京奧運會的表演賽中登場。▲日本隊全員替中谷香織慶生。（圖／大會提供）中谷香織對手球的熱愛程度令人咋舌，為了能隨時隨地與球隊四處征戰，只在靜岡縣的飯店擔任短期服務員，一旦有賽事當要出征時，立馬辭去工作，「這次來台出賽，發現台灣的沙灘手球實力很強，覺得此行收獲頗豐。」她也特別說，「日後若台灣還有任何比賽，也記得通知，我會立刻再來台灣比賽。  更多三立新聞網報導手球理事長官賢明：我有1個奧運夢！港都盃沙灘手排 中華隊包辦男女冠軍伍茲真會做人！ 自家辦比賽自己墊底越南沙灘手球甜姊兒 攻擊火力驚人！

記者蔡世偉／台北報導藝人安迪一個月前因呼吸困難昏迷住進加護病房，今晚在他家中門口悄悄貼上了「喪中」二字，證實他以不敵病魔去世，藝人劉福助2、3個月前才約了安迪出來吃飯聊天，誰知成兩人最後一餐。劉福助感嘆人生無常，演藝之路不好走，只希望安迪就此一路好走。▲安迪今日證實已經過世，享年57歲。（圖／翻攝自臉書）罹患食道癌三期的藝人安迪在昏迷3周多後，今晚已證實病逝，資深藝人劉福助聽聞感到相當無奈，他表示2、3個月前在錄音空檔特別約了他一起出來吃了一頓飯。劉福助回憶起當初吃飯時安迪身體狀況一切看似穩定，「當時候應該已經生病了，只是沒跟我說。」兩人如同以往話家常。直到媒體報導安迪罹患食道癌時，他還相當驚訝，但因為工作忙碌一直找不到時間去探病。看到多年好友因病過世，劉福助感嘆人真的照顧好自己的身體，現在人走了，只希望他一路好走，「人總是會走的，早跟晚而已」。▲劉福助回想起數月前兩人才相約吃了頓飯話家常。（圖／翻攝自臉書）安迪的老婆陳慧娥曾在臉書寫下7百多字長文表示，「人生原本就聚散無常，只要能珍惜最好美的片段，才是最重要的關鍵」，並以「面對它、接受它、處理它、放下它」法語來告訴自己逃避並不能解決問題，「唯有學習放下，才能輕鬆無礙」。▲▼劉福助祝聞安迪過世，願他一路好走。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導安迪罹癌病逝 她發文悼念願陪伴遺孀主唱兒淚憶安迪…「27年從未喪志」安迪不幸病逝！王彩樺悲痛回應了…早有預感安迪將病逝 她5天前就貼文

黃明志的新專輯《亞洲通牒》將在12月推出，造型會走粗獷的路線，當中會有如同受傷的裝扮，回應主題給人最後通牒的感覺，承襲一貫創作風格多元，但選曲會更大膽，與亞洲各地區的音樂人合作。黃明志為〈一起做過的蠢事情〉新歌找來網路爆紅夯曲〈學貓叫〉原唱小潘潘一起合唱，為了MV黃明志首次反串上陣成了豔星，他換上一襲性感白色洋裝大露事業線造型，這位「明志女郎」初登場可說是桃花大噴發，引起現場男性工作人員搞笑吃他豆腐。不過毛一向多多的黃明志，可忘記了「除毛」這件事，穿好洋裝後黑黑捲捲的胸毛不斷竄出，也成為拍攝現場一大笑點，他形容「雖然我是男生，但是扮成女生卻被毛手毛腳，大家都笑我、摸我，害我差點哭出來，感受到當性感女生的辛苦。」〈一起做過的蠢事情〉說的是網路上流行的事，MV集結「哈林搖」「江南大叔」「小蘋果」「男友視角」等曾經風靡一時的網路流行。找來網路爆紅夯曲〈學貓叫〉原唱小潘潘一起來合唱這首男女合唱小清新的歌曲。黃明志說其實自己是唱這種小清新的歌曲的「始祖」，因為幫女歌手四葉草、女團AMOi AMOi配唱歌曲，自己都會先唱一遍給女歌手聽，把耍可愛的感覺唱到極致，四葉草的千萬夯曲〈好想你〉就是一個很好的例子。被問到有做什麼蠢事？黃明志說：「網路風靡哈林搖的時候有些人跳到住院，自己也有因為拍新年MV到宗教場所附近拍攝，搞到自己被抓，現在回想起來覺得是蠢事，但卻是很有意義的事。」這次MV在馬來西亞取景，因為小潘潘的居住的大陸地區已經是1度的低溫，但馬來西亞去還是高溫30度以上的夏季，小潘潘被安排穿比基尼拍攝，竟然在泳池邊中暑。更多鏡週刊報導外勞版〈漂向北方〉 黃明志唱出非法勞工的無奈和黃明志在金曲獎討論女星胸與腿 Matzka這樣回應【鏡大咖】不要給我假掰 Matzka今日推薦影音

文／娜咪鄭靚歆獲導演王小棣欽點，本色演出新劇《20之後》的帥T小靜，10月28日播出的第9、10集堪稱小靜「愛的主場秀」，玩世不恭的她終於覓得真愛，對方卻跩個二五八萬，令她無往不利的撩妹術全失效，回家又得不到一絲溫暖，小靜於是借酒澆愁，竟在醉意中錯吻了彥儀（葉慈毓飾），成了該劇第一場女女吻戲！共20集的《20之後》劇情已走至一半，第9集出現新角色──難搞部落客Kiwi林柔璇（林子熙飾）及出版社機車女主管Sandy（禾語辰飾）。Kiwi冰山美人的姿態激起了小靜的鬥志，秒暈船視她為真命天女，但裝熟行徑惹Kiwi反感，兩人起了爭執，小靜向Kiwi直球告白卻踢鐵板，回家聽見爸媽又在吵架，一氣之下喝酒買醉，路上她揪巧遇的彥儀陪喝，恍惚中吻了彥儀，好死不死被暗戀彥儀的阿雄（胡釋安飾）目睹，但是好好先生並沒有發飆，還幫忙扛不醒人事的小靜回家。隔天，小靜在阿雄語帶怒意的提醒下，前往彥儀家登門謝罪，特別準備了「不生氣」零食組合包，包括雙倍「布」丁奶茶、「生」巧克力和「汽」水，希望彥儀吃甜甜消消氣。結果彥儀超好說話，沒跟小靜多計較，即使那或許是她的人生初吻。其實彥儀已經不是第一次原諒小靜，之前小靜曾向彥儀坦承和室友打賭能不能追到她，彥儀知道真相後，不但不生氣，還答應和小靜拍貼臉照，寬容程度簡直跟阿雄是一對寶。另一方面，職場菜鳥品妤（江沂宸飾）衰運連連，進雜誌社當編輯助理，卻碰上女魔頭上司，連和專欄作家Kiwi談置入破局都要怪罪是「新人傳話有問題」，什麼狗屁倒灶的事都派品妤去做，包括包贈品、抓老鼠；種種新鮮人衰小經歷令網友心有戚戚焉，紛紛為品妤抱不平：「很多主管老鳥都是這樣，有錯就推給菜鳥。」不過也有人覺得品妤抗壓性差，怎麼能被老鼠嚇到就躲進廁所睡，而且假冒主管身份擅自寄道歉信，根本犯了大忌。最新幕後花絮還微劇透了之後的感情走向，品妤畢業後謀職不順，萬念俱灰下找阿雄尋求慰藉，讓原本的多角關係更混亂，究竟品妤、阿雄、彥儀、小靜情歸何處？陽光男孩冠徵是否能夠向師兄小曹告白順利？接下來的劇情將是關鍵。《20之後》每周日晚間8點在公視首播，9點於LINE TV獨家上架。《20之後》免費看

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/陳宏銘】為了推廣高球運動，鴻禧太平高爾夫球場舉辦「鴻禧太平高爾夫球場2018秋季盃高爾夫球賽」，增加高球樂趣及球友間的交流，十一月二十九日圓滿落幕，九十二位高球好手參賽，場面熱鬧歡樂無限。比賽前，中台灣連續幾日陰雨，終於在十一月二十九日放晴，與賽嘉賓都大呼幸運，開心的享受一天。這場行之有年的比賽，吸引許多廠商的熱情贊助，悅來高爾夫、裕民汽車、台亨國際汽車、黃色實業、 高夫貝爾、HONO 高爾夫、永鵬聯合廣告、富鐿實業、高爾夫文摘、喬偉國際、鵬馳、品皇咖啡、洲航商行(紅牛)、峻禾企業、由利實業、艾鎂實業、昶掄塑膠、愷威興業與個人贊助江瑞益、黃寶珍、童筱喬、楊清松。比賽方式採取新新貝利亞制，報名費用含打球、餐費、及賣店，贈紀念帽、球、精美禮品、名牌礦泉水以及高爾夫文摘等豐富參加獎，還有摸彩及比賽獎品。主辦單位特別規劃「捐助100元，攻上果嶺即贈一條高爾夫球」的公益活動，為頭汴國小作募集球隊培育基金，受到熱烈迴響，募集39,800元。鴻禧太平高爾夫球場董事長陳世坤表示，「希望頭汴國小學童藉由此次高爾夫代表隊的成立，深入扎根計畫能培育更多高爾夫運動的明日之星。」賽後的頒獎晚宴，寶島樂團及頭汴國小鼓藝社小朋友開場表演。比賽排名，總桿冠軍林啟明以七十七封王，淨桿冠軍林家茂以總桿八十二桿，差點14.4的淨桿67.8獲勝。台享國際汽車董事長林國士提供一萬元的幸運大獎，由吳承興獲得，他並當場捐出五千元給培育基金。一年一度的秋季盃更是鴻禧太平球場結合會員、球友球敘及回饋地方鄉親的年度大事。落實配合體育署與中華民國高爾夫協會基層扎根計畫，以實質的協助，像是募資、贊助、提供場地等，讓頭汴國小能有更多的預算，著實培育出高爾夫球新秀。為推動高爾夫運動，教育部體育署及中華民國高爾夫協會104年起，已發起基層扎根計畫，針對國小、國中、高中等三級學校，採「社團」、「代表隊」模式，擴大參與層面並推動相關計畫，要讓台灣高球運動從基層動起來！頭汴國小校長江雪珍更是期許，球場能完成目標成為一個完整十八洞的正式球場，孕育更多的當地小孩成為高爾夫選手，帶動地方高爾夫風氣，將頭汴社區發展成為一個高素質的高爾夫社區。