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【早安健康／張承宇報導】隨著醫學研究的日漸發達，橄欖油的健康功效也漸漸為人所知，除了可能有助於降血壓、降膽固醇，還可能幫助防癌抗氧化，被譽為「液體黃金」可謂名符其實。而最新的研究也指出，橄欖油雖然是油脂，卻反而能夠幫助燃脂，也比起其他油品更有飽足感，能幫助降低體重、腰圍、BMI，堪稱是減肥瘦身良伴！ 最新研究：橄欖油料理可能有助於降低食慾 2018年11月西班牙哈恩大學（Universidad de Jaén）進行的最新研究指出，用橄欖油來料理可能有助於減重。該研究針對不具有心臟病、腦中風病例的成人為對象，進行最短為期12周的隨機對照試驗，結果發現平常料理中會加入橄欖油的組別，比起一般飲食的人，平均體重低了0.92kg，腰圍少了0.6cm、BMI值也低了0.9。不過，這樣的效果只限於將橄欖油加入料理等自然的食用方式，將橄欖油置入膠囊中作為營養品服用則並沒有減肥效果。 另一項2013年3月德國慕尼黑工業大學（Technische Universität München）進行的研究，要求分組受試者在低脂優格中，分別加入豬油、菜籽油、乳脂肪、橄欖油4種油品，並進行3個月的調查，發現加入橄欖油最有飽足感。研究小組推測，橄欖油中的香味成分，有助增加血中「飽食荷爾蒙」血清素的濃度，因此具備抑制食慾的效果。 橄欖油可能有助於燃脂、減少體脂肪 除了抑制食慾以外，橄欖油也可能幫助燃脂，進而達到減肥效果。日本神戶女子大學家政學系教授狩野百合子表示，特級初榨橄欖油熱量雖高，其中豐富的多酚，卻有減少體脂肪、降低心肌梗塞等疾病風險的好處；橄欖苦苷（Oleuropein）還具備強力的抗氧化作用，能促進腎上腺素分泌、有助脂肪分解燃燒。 狩野百合子也曾以實驗小鼠進行過動物實驗，結果發現攝取橄欖油再搭配運動，有助於高脂肪飲食的實驗鼠大幅降低皮下脂肪。 延伸閱讀：

中國時報【報導尤嬿妮】校園活動是歌手累積歌迷最直接的方式之一，年底適逢發片旺季，不少藝人爭相唱進校園、與學生近距離互動。將於26日推出首張專輯《Life&Live》的黃子佼（佼佼），近期勤跑校園深耕基層，酬勞從每場數萬元主持費，調整成比照歌手校園演出價碼，每場僅收數千元；面對台下17、8歲的學生，1988年出道的佼佼自嘲：「我跟你們（學生）碰面，是上輩子的事吧！」佼佼已23年沒到校園開唱，卸下主持人身分，他也將心態歸零當起歌壇新人，本月已接7場學校演唱，他8日連跑北一女及高雄科大，為求慎重，還事前請助理提早1小時到各校勘察休息帳篷、廁所位置，確保演出萬無一失。歷經主持大風大浪的佼佼，唱校園心情緊張，一有時間就趕緊背歌詞，就怕忘詞、落拍，他說：「校園演唱多半沒有提字機，要靠自己，也沒時間彩排，上場後才知道音響狀態，只能靠臨場反應。」佼佼主持工作經常忙到趕場，如今唱校園也「北高拚場」，前天一唱完北一女校慶，立刻直奔高鐵站南下參與高雄科大的校園演唱，有趣的是，他連唱兩所學校都遇到港星容祖兒，而容祖兒趕場過程更是驚險，一度遇上塞車，差點來不及搭上已訂票的高鐵班車，只見團隊所有人拿著行李在車站狂奔，車門關上前一秒才跳上車，嚇得容祖兒一度胃痛，直呼第一次跑校園好刺激。

週四 (6 日) 交易，華為全球財務長在加拿大遭逮捕後，激發中美貿易戰新擔憂，削弱市場風險胃口，美元走貶。華為創辦人任非的女兒、副董事長兼 CFO 孟晚舟在 12 月 1 日於溫哥華國際機場被逮捕，美方要求引渡，預計週五舉行法院聽證會。中國當局要求釋放孟晚舟，稱她沒有違反美國或加拿大法律。上週末 G20 會議後，中美甫同意休兵 90 日，市場一度恢復信心，但現在信心動搖，市場參與者謹慎看待 G20 會議中美領導人具體協議缺乏細節這項事實。Intermarket Strategy 貨幣分析師 Adam Button 表示，加拿大逮補華為孟晚舟的消息傳出後，期貨開盤就出現了最新一波避險攻擊，這抹滅了中美達成的任何貿易努力，現在已在市場上反映出來。ICE 美元指數下降 0.3% 至 96.802，自盤中低點回升。歐元同步上升 0.3% 至 1.1374 美元。澳元 (被視為中國和全球成長替代品) 成為全球發達市場貨幣表現最糟糕者，但在美元跳水後，澳元小幅回升，最終兌美元匯率下降 0.6% 至 0.7226 美元，較盤中低點 0.7192 美元上升。前一日澳元表現也很糟糕，因第三季 GDP 數據低於預期，澳元兌美元大幅走貶。因貿易隱憂的背景，傳統避險貨幣獲得支撐，根據 FactSet，美元兌日圓和瑞朗均下跌 0.5%，分別跌至 112.65 日圓和 0.9931 瑞朗。經濟數據11 月私人就業人數報告疲弱、貿易赤字擴大至 555 億美元，站上 10 年高點。但也有好消息如，ISM 非製造業指數較預期強勁。加拿大央行行長 Stephen Poloz 重申，央行擔心全球油價以及全球經濟放緩可能削弱石油需求。加拿大央行週三維持利率不變，但預警加拿大經濟動能放緩，因為夏季其間的貿易隱憂，致使油價下跌和商業投資下滑。美元兌加元上漲 0.2% 至 1.3388 加元。加元在週三觸及 6 個月低點後，週四稍早續跌至 2017 年 6 月以降最低點。歐洲貨幣方面，英鎊再次走高，因投資者謹慎樂觀看待硬脫歐機率下降。英鎊兌美元自 1.2735 美元上升至 1.2778 美元。

褪黑激素在美國屬於非處方藥品，取得容易，也有不少人會自行服用褪黑激素來調時差、幫助睡眠，但藥安康藥局林勇豪藥師提醒，可不是所有人都適合服用褪黑激素！尤其若有失眠、癲癇或糖尿病患者，最好諮詢醫師或藥師的使用建議；若為孕哺婦女、憂鬱症或有自體免疫疾病者都不可服用褪黑激素，以免造成健康疑慮。跟著健談圖文認識褪黑激素的使用須知。許多人深受睡眠問題所擾，因此含有褪黑激素成分的保健品便成了幫助入睡的選擇之一。然而，林勇豪藥師提醒，褪黑激素並不適合所有人使用，若有以下情況最好諮詢醫師或藥師的專業建議。不適合使用褪黑激素的族群包括：1. 孕婦或哺乳婦女避免服用。2. 欲懷孕婦女避免服用，因褪黑激素具有抑制排卵的作用。3. 正在服用避孕藥的女性應避免服用褪黑激素，因避孕藥會使體內褪黑激素濃度上升，使副作用增加。4. 有自體免疫疾病（如類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等）的病患，應避免長期大量服用，因為褪黑激素可能會刺激免疫系統而使情況惡化。5. 褪黑激素可能會誘發憂鬱症發作，憂鬱症應患者避免服用褪黑激素。然而，若有以下問題者，在使用褪黑激素時應留心攝取劑量：1. 失眠症患者建議在睡前20分鐘攝取劑量0.5至5毫克，每日最高劑量為8毫克。2. 有癲癇病史者每日劑量應避免超過5毫克，劑量過高可能會誘發癲癇發作，需謹慎使用。3. 褪黑激素可能會使血糖上升，糖尿病患服用褪黑激素時，應密集監測血糖。另外，林勇豪藥師補充，健康狀況無虞者，若因旅行時差欲服用褪黑激素時，也須留意每日劑量約3至5毫克、服用2至3天即可，建議療程勿超過5天為佳。若有任何問題或異狀時，應立即停用並向醫師或藥師諮詢。服用褪黑激素相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」專家諮詢：藥安康藥局 林勇豪藥師延伸閱讀■  改善失眠的4B法則

【Yahoo每週一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《你有種族歧視嗎？》於12/6(週四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西居然有可以偵測出大腦中種族偏見的科學技術你看過嗎？來自澳洲雪梨的紀錄片《你有種族歧視嗎》，透過這樣科學技術試圖找出化解歧見的真正可能。導演找來四名男女，共同參與了為期十天的社會實驗，經由科學方法分析出每個人潛在的種族歧視，再用腦神經學與行為學交叉檢視，帶領觀眾透過實驗過程徹底打破你對歧視的刻板想像。每個人心中都存在偏見在《你有種族歧視嗎？》紀錄片中，導演Paul Scott在澳洲雪梨當地，以自願方式招募來四名男女，包含反對新移民自認正統的澳洲男子、帶有韓國血統的亞洲女孩、與深膚色的男女，四個人在鏡頭前接受科學實驗的檢測。自認沒有種族偏見的男女，竟在名為「種族膚色臉孔效應」的實驗中得出驚人結果。原來每個人心中都存在偏見，影片中的測驗觀影者也可以一同參與。為什麼外國人都長得差不多？紀錄片《你有種族歧視嗎？》採用不同的科學實驗來確認種族歧視的具體存在。透過讓人們認知問題，進而再從中找出解決之道。在「種族膚色臉孔分辨」實驗，過程中用了不同膚色的臉來測試我們對這些臉孔的記憶度與分辨性。多數人擅於分辨與自己同樣膚色的臉孔，對其他膚色或族群往往容易流於「外國人都長一樣」的思維。而這並非「眼盲」所致，電影中具體透過眼球追蹤技術帶領我們找出真正的原因所在！不可思議的娃娃測試歧視從何時開始形成？是否可能在我們小時候就存在呢？為了檢視兒童是否同樣存有歧視，紀錄片《你有種族歧視嗎？》透過一項名為娃娃測試的實驗，讓六歲到八歲不等的不同膚色孩童接受測試。從中我們可以看見這些孩童對膚色同樣存有刻板。在實驗中進而讓我們思考，關於種族歧視或許來自社會風氣的習以為常與教育的觀念差異，這些不經意的微小處都可能在兒童心中種下歧視的根深蒂固。透過同理與共同經驗來消弭歧見差異地球上本來就存在不同族群，成長背景差異則又造成了更多差別。科技的進步縮短了地理上的距離，但試圖跨越心中的成見需要更多可能性。《你有種族歧視嗎？》最終透過一項名為橡膠手實驗，利用與受測者不同膚色的橡膠手臂，將橡膠手臂用觸覺轉換來說服大腦以為是自己的手臂。這項實驗讓受測者得以將「感受」轉換到他者身上，有效得出同理的具體存在。同理心讓人們打破對種族的刻板偏見。在差異中找出共同點，或許才是我們與不同族群和平對話的真正開端。12月強檔預告《你有種族歧視嗎？》12/6 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播在一場獨特的社會實驗中，主持人葉思敏艾德瑪姬和四名自願者將接受一系列的科學測試，去了解和探索他們自身的偏見，而身為觀賞者的你也能一同檢視自己….《膚色大小事》12/13 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播膚色歧視是指在同一民族間因膚色差異而產生的歧視，本片帶領觀眾直達此社會議題的核心，過程驚喜不斷且發人省思，這沉重又常見的議題不僅審查人的外表，更觸及階級、性別與地理位置 …《來自愛麗絲的問候》12/20 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播阿姆斯特丹研發團隊發明了一款名為愛麗絲的機器人，專門協助照護、陪伴老人。除了對老人的需求做出回應，也可同時誘發老人的情緒反應…《寡婦製造者》12/27 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播本片中訪問了許多的心臟科醫生 , 心臟病患者,以及立法委員等等……藉由他們的訪談,一塊了解當今美國醫療體系的明爭暗鬥 , 以及引領觀眾用全新的角度來看待心臟疾病的議題…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

2018年ATP年終賽落幕，這次賽事最大的光環不屬於網壇4大天王，是屬於來自德國21歲年輕好手維瑞夫（Alexander Zverev），4強擊敗瑞士特快車費德勒（Roger Federer），決賽拍倒世界第一的喬科維奇（Novak Djokovic），成為年終賽10年來最年輕的冠軍選手，碰巧的是10年前同樣年輕拿下這項殊榮的正是維瑞夫決賽對手喬科維奇，傳承的意味十分濃厚。激情過後，喬科維奇即使落敗也十分有風度的在社群帳號上給予維瑞夫祝賀，他說：「恭喜維瑞夫昨天的表現，這是你應得的，很高興看到你獲得體育界最高榮耀的冠軍，希望我能再多打幾年，未來再度前進ATP總決賽；我要感謝我的團隊，這場比賽對我們來說雖然並不是一個美好的一天，但是換個角度來說我們可以把這件事情看成是一個令人驚嘆的一年、一個不可思議的回歸，謝謝大家，我現在要去度假了。」在4大天王長期制霸下竄起，維瑞夫成為新生代的勢力？過去10幾年來，世界男子網壇可以說是4大天王喬科維奇、費德勒、納達爾（Rafael Nadal）以及莫瑞（Andy Murry）的天下，幾乎囊括所有大滿貫、ATP巡迴賽事冠軍，即使近幾年來年齡漸長，但經過後勤團隊的努力及調配，4大滿貫可以說依舊是他們的天下，這樣讓這次ATP年終賽，先在4強以直落二擊敗費德勒，然後決賽以6比4、6比3擊敗喬科維奇，這2位在歐洲網壇具有舉足輕重地位的傳奇球星，都為維瑞夫這次賽事精彩的表現而喝采，拿下冠軍之後，維瑞夫的世界排名預計來到第4，加入頂尖的行列。維瑞夫也是繼1995年貝克爾（Boris Becker）以來，再度名列年終賽冠軍的德國選手，也是史上第4位能夠接連擊敗費德勒以及喬科維奇的球員，過去只有納達爾完成過3次、莫瑞1次以及已退役的阿根廷好手納爾班迪安（David Nalbandian）完成過這樣的難關。（推薦閱讀：網球》海碩盃梁恩碩不敵利斯基 無緣晉級女單4強）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》海碩盃雙打賽事落幕 「印度黑馬組合」首度合體決賽封后● 網球》台北海碩盃落幕 「泰國一姊」康坎笑捧冠軍水晶球拍

藝人張立昂最近發新專輯，還搭配主演的偶像劇，先前拍《等一個人咖啡》，還有一系列偶像劇闖出知名度，張立昂早已被定位是演員，不過其實音樂才是他的夢想，還曾上節目當魔王踢館，跟梁文音PK。張立昂《脫單會社》：「我要 make you mine 一起去海角天涯，姊姊 be my valentine，寶貝妳乖乖。」拿起麥克風轉換身分，張立昂出EP，在西門町辦人生首場簽唱會，苦熬整整11年，總算一圓歌手夢。張立昂《星空左右》：「I love you，Forever more，為什麼還在期待。」大家都覺得張立昂是演員跨足歌壇，不過其實唱歌才是他的夢想，13歲到紐西蘭念書，音樂是他思鄉的慰藉，15歲買了吉他一頭栽進創作世界，儘管家人希望他唸商科，他卻選擇表演藝術，內心幾經掙扎，仍不忘找機會，離夢想近一點。藝人張立昂：「比方說我有去當過演唱會的工讀生，就只是可以在那個環境，聽音樂更靠近這裡一點，我也有為了想要可以發表音樂作品，在劇團裡面穿偶裝，就順利的幫他們寫了一些音樂。」直到2007年，從紐西蘭奧克蘭大學畢業，他懷抱音樂夢返台，第一次在螢光幕前亮相，就是在《超級星光大道》。張立昂《Julia》：「Julia Julia，不要拖泥又帶水，錯與對是與非去體會。」當時的張立昂只有24歲，以本名張文謙，上節目當魔王跟梁文音PK，可惜最後差4分敗北，不過他依舊沒放棄音樂路。張立昂《I'll be there》：「For you I'll be there，I don't mind to stare。」登上河岸留言，唱著自己寫的歌，也會在網路平台，分享音樂創作，就連廣告歌曲他也包辦。廣告片段：「現在就改變，是不是能抵抗自然的連鎖效應。」儘管他能唱能寫歌，不過真正讓張立昂被看見的，卻是他的大銀幕處女作《等一個人咖啡》。電影《等一個人咖啡》：「你為什麼每次都，帶不同的女生來咖啡店啊，你偷偷觀察我蛤。」藝人張立昂：「演員之後辛苦的地方是時間上，2014年拍了咖啡的時候，我就有一點點知道說，我可能要先暫時放下，放下我的音樂，專心當好演員，可是我自己知道，我會一定有機會就會回來。」轉換重心當演員，張立昂拍完大銀幕後，馬上翻唱主題曲，也讓粉絲注意到他的才華。張立昂《等一個人》：「等一個人出現擁抱著我的世界，站在愛的面前所有寂寞防備，一瞬間崩潰。」張立昂《缺口》：「想和妳一起撐傘漫步雨中，默默牽手走過，妳卻將傘拋在風中擁抱雨和我。」如果說拍電影，是讓張立昂開啟知名度的第一步，那接下來拍的一系列偶像劇，則是讓他從配角變男主角，人氣爆棚的重要關鍵。偶像劇《致，第三者》：「其實我已經追紹青7年了，你到現在還在期待他會醒來，會像從前一樣回到你的身邊。」偶像劇《浮士德的微笑》：「你明天生日要做什麼，有事，不管你要去哪裡，不要去。」偶像劇《1989一念間》：「人生只能不斷的往前行，向我走來的卻是過去，1989年我出生前一年，這是我身上唯一值錢的東西，你先拿去。」因為拍了《1989一念間》，跟邵雨薇組成"澈真CP"，人氣瞬間爆漲，而張立昂始終不忘音樂夢，在戲中也一展長才。偶像劇《1989一念間》：「你為何不掉過頭去，讓我自己去面對問題，你嘗試著不露痕跡，告訴我愛情的道理。」藝人張立昂：「1989一念間那時候就是，更好的是我可以直接，因為是一個穿越的劇，所以就直接改編了，那個年代一些經典的歌曲，(拍戲)中間有一些休息的時間，我可能會翻唱，或者是我可能會改編一些歌曲，放在網路上。」張立昂《小幸運》：「原來你是我最想留住的幸運，原來我們和愛情曾經靠得那麼近，那為我對抗世界的決定。」改編翻唱，都代表著莫忘初衷，後來拍了《三明治女孩的逆襲》，片頭、片尾外加插曲，都有張立昂的創作。張立昂《Still Love You》：「You'll never know I still love you，那份愛還清晰如往昔。」藝人張立昂：「我沒有想過說，有一天當我終於推出音樂作品的時候，它跟我的戲劇是有這麼大的相關性，這次"三明治女孩的逆襲"的這個機會就很棒，對於支持我的朋友不管是影迷還是聽眾，我覺得他們可以一起看到，演戲的我跟音樂上的我。」張立昂《星空左右》：「星空左右分成兩半。」演而優則唱，從沒放棄音樂路的張立昂，靠演員身分闖出知名度，再回頭發片圓歌手夢，試圖力拚全方位發展。更多 TVBS 報導蝴蝶姊姊如何變成愷樂？ TVBS獨家專訪轉型秘辛 容祖兒再闖國語歌壇 天后零偶包圈粉 孟耿如出輯藏男友告白 甜讚黃子佼「完美」 「悲傷」突破演出！ 劉以豪台日韓通吃

柯賓（Patrick Corbin）和國民簽下6年1.4億美元的長約，今天正式舉辦加盟記者會，他坦承國民堅強的投手陣容是選擇落腳的原因，完全不諱言想「抱腿」組成三巨頭。「我很興奮能加入這支球隊，成為一份子，我知道這裡的投手群是我想來的主要原因，所以我很開心能加入他們，當這大家庭的一員。」柯賓說道。國民今年戰績82勝80敗，錯失國聯東區3連霸，球團認為先發輪值不夠堅強是失利主因，所以季後找來柯賓，和薛則（Max Scherzer）與史特拉斯堡（Stephen Strasburg）合組先發三巨頭，3人總身價超過5億美元。柯賓本季創下生涯佳績，33場出賽剛好投滿200局，11勝7敗、防禦率3.15，國聯塞揚票選名列第5，讓國民隊總經理瑞佐（Mike Rizzo）相當滿意，「我們喜歡他才29歲，同時還有那些數據，如同薛則所說的，他的三振率提升，保送率下降，還有生涯最佳的防禦率，都顯示他正往好的方向走。」事實上，柯賓曾在2014年動過韌帶置換手術（Tommy John），而且相當仰賴變化球種，可能增加受傷風險；不過瑞佐卻不以為意，「投手就是投手，他們總是有下滑或受傷的潛在風險，但我認為這是筆值得的賭注。」更多udn報導最像奧步的選前這一槍 民進黨大傻眼...男醫酸長腿女醫「脫光衣服找人睡」 搶開刀房卻吃官司實錄！野生獅子遭遇鬣狗群圍攻 結局出人意外花博遊客這水準？義交勸不可停車 竟被遊客在便當「加菜」更多追蹤報導專家預測球星歸宿 洋基竟然榜上無名前總裁爆料 A-Rod和基特爭買馬林魚紅襪捧6800萬元 留下伊瓦迪馬林魚前總裁：簽陳偉殷是五大爛約之一爭奪菊池雄星 西岸球隊占優今日最夯新聞流量前3名陳菊私下聊天：做人不能這樣胰臟癌末期 名嘴劉駿耀病逝「她撒謊」公主被逮原因曝光精彩運動影音

第76屆電影電視金球獎入圍名單12月6日在比佛利山希爾頓酒店公布。被稱為「美國最有權勢副總統」迪克錢尼(Dick Cheney)的傳記片「副總統」（Vice）入圍包括喜劇類最佳影片、最佳男主角、最佳女配角等六項大獎，成為最受矚目的影片。全亞裔陣容的「瘋狂亞洲富豪」（Crazy Rich Asians）也入圍喜劇類最佳影片，吳恬敏(Constance Wu）因此片入圍喜劇類最佳女主角，成為關施南、章子怡後第三位入圍金球電影表演類的華人女星。女神卡卡（Lady Gaga）擔任女主角的新片「一個巨星的誕生」（A Star is Born）則包攬劇情類五項大獎。主辦金球獎的好萊塢外國記者協會主席、印度裔記者Meher Tatna表示，非常開心看到今年有很多少數族裔為主角的電影。「瘋狂亞洲富豪」、「黑豹」（Black Panther）的成功將為更多少數族裔電影人打開大門。她也很開心看到金球獎入圍名單也反映出了多元化的特色，兩部片分別入圍了喜劇和戲劇類最佳影片，還有多位非裔、亞裔演員入圍。其中入圍電視類最佳主角的韓裔女星吳珊卓(Sandra Oh)還將成為第一位亞裔金球獎主持人，搭配喜劇男星安迪山伯格（Andy Samberg）共同主持1月6日頒發的金球獎。

歷經激烈選戰，六都新任市長誕生，而新市長的財產也全都露，其中，台北市長柯文哲可說是六都首長中的「存款王」，台中新市長盧秀燕則是「保單王」，也許一般受薪階級資產不比市長，但是可以跟著新市長學理財，學習當屬於自己的存款王、保單王。受薪階級主要分為職場新鮮人、三明治族、屆齡退休族，考量新鮮人能運用的資金有限，養成記帳的好習慣很重要，如此一來才能明白金錢流向，對自己支出更有概念，才能明確運用資金，除了好好記帳，有錢人的理財術是：「先儲蓄再支出」，先決定好每個月的儲蓄額度，再反推一個月能有多少的開銷，例如：將收入 50% 用於活必要開銷、20% 用於娛樂與緊急需求、30% 拿來儲蓄投資，就能成為自己跟自己賽跑的儲蓄王。而三明治族與屆齡退休族則可在不影響目前生活品質的情況下，善用投資型保險商品的特性，以較低的保費擁有壽險保障外，還有機會靈活運用長期累積的保單帳戶價值，也可以視個人需求附加醫療和意外險，提供不同人生階段的保障與財務需求。保險除了是保障，也是節稅好管道，不管資產多或是少，只要需要申報個人綜合所得稅，都別忘了保費可以列入列舉扣除額。保險業者指出，包含各種人壽保險、健康保險、傷害保險與年金保險等，以及因職業不同而加保的勞工保險、軍公教保險，或是沒工作期間繳的國民年金保費，其它最容易被忽略的像是出門旅遊投保的旅行平安險、或是自費投保的團險、學生平安保險等，都可以列入每年的保費列舉扣除額。不過，可以列舉扣除額的保費僅限於人身保險，其他像是汽車險、住宅火險等財產保險則不能被列入可扣除額，目前政府提供每人每年的保費列舉扣除額額度是 2.4 萬元為限。此外，保險業者提醒受薪階級，保險通常都是做為長期資產配置的工具，投保後如未持續繳費有可能會影響保單效力；保單帳戶價值會隨所選擇的投資標的績效而波動，並不是保證給付的項目，建議民眾可按自身的風險承受程度，選擇適合的投資標的，才能讓保險商品符合人生規劃的需求。

中國時報【報導蔡琛儀】張信哲明年4月將二度攻蛋，他3年前因節目《我是歌手》資助偏鄉小學建設音樂教室，才願意點頭出演，這個「甘蔗音樂計畫」一直沒有中斷，他近日更準備發起義賣活動，邀請張信哲國際歌迷會的會員一起參與。他將挑選10件適合的文創商品，邀請粉絲競標，所得將全數捐出，張信哲也會親筆寫感謝卡給參與慈善的得標歌迷，希望藉著這個公益計畫，能培養音樂界生力軍。張信哲一直熱心公益，他在就讀基督書院時期，就曾到台東東河鄉擔任音樂小老師，獻身偏鄉音樂教育。過去《我是歌手》多次邀請過他都被婉拒，直到「甘蔗音樂計畫」被討論出來，才終於讓他決定拋磚引玉，加入這個計畫，希望這個計畫被看見，為偏遠地區建設音樂教室募資。門票今午12點開賣此外，張信哲這次二度攻蛋，除了邀請葛萊美獎殿堂級樂手將來台演出，還主打3D科技，他表示：「在歌壇已算是資深歌手，但還是想嘗鮮『玩新的』。」又表示：「想做一些和世界接軌的演唱會，希望新穎、又有前瞻性，而不只是賣情懷。」這次他的立方體鐵鑄舞台、3D頭模投影、都走在科技前端。他也為巡演瘦身6公斤，早上只喝拿鐵，努力重訓，晚餐也清淡，並保持跑山和重訓的習慣，希望練出好線條。張信哲「未來式」演唱會將於明年4月6日於台北小巨蛋舉行，門票今天中午12點開賣，購票詳洽寬宏售票。更多新聞報導豆導60萬封口？被害女還原經過鄭人碩來電「黑澀會美眉」？爆離婚炎亞綸遭控劈腿食不下嚥 對感情卻步當年星光踢館歌手 還記得他嗎實力外表不成正比 成爛片女王

記者林辰彥／綜合報導2019亞足聯U20五人制錦標賽資格賽，中華隊分別於1日、2日擊敗蒙古及中國，兩場比賽全勝共進10球球，順利闖進明年決賽圈，總教練張仟縈說：「兩場都是艱難的比賽，但是我們拿下勝利了，這是團隊長久努力的結果。」▲中華U20五人足球隊。（圖／足球協會提供）1日首場賽事面對蒙古，中華隊上半場積極做全場壓迫，第3分鐘由戴偉任率先破門，第20分鐘靠戴偉任與陳慶杭的配合，中華隊再下一城。下半場中華隊在32分鐘陳慶杭接到傅偉達的妙傳，以突出的個人能力反快攻得分。第34分鐘蒙古使用power play戰術，射入第一顆進球，終場前中華隊穩固防守，並未再讓對方有機會破門，以3：1奪下首勝。2日與中國隊交手，上半場14分鐘中國隊率先破門，第18分鐘，劉如明靠著個人技巧，與傅偉達的配合，再傳由黃郅凱射門得分，上半場以1比1平手結束。下半場中國隊10號球員，單刀突破率先破門。32分鐘，謝金成接獲陳慶杭的傳球，在接近底線角度狹小的情況下勁射入網，33分鐘戴偉任接獲陳慶杭的傳球邊路單打射門進球，得到的重要的追平分。緊接著由謝金城中場攔截，劉如明接應後起腳射門，擴大比數來到5比3。進球後中國隊轉換打power play戰術（5打4），卻因體力下滑出現失誤。比賽倒數一分鐘，中華隊陳慶杭門前補射及張哲明踢遠射入網，將比數追至7比3逆轉取勝，以總積分6分，資格賽全勝之姿晉級2019亞足聯U20五人制錦標賽會內賽。▲中華U20五人足球隊。（圖／足球協會提供）中華隊由6月中集訓至今，其中訓練一共9周週，由前中華五人制隊長張仟縈領軍，教練團各司其職，巴西籍技術顧問Adil也帶來了不同的戰術來刺激球員。總教練張仟縈表示，「成功連勝兩場晉級，靠的是團隊的努力與球員的求勝心。對蒙古我們沒有任何資訊了解對手，只靠臨場觀察對手戰術及選手特性來做調整，及時應變戰術球員們場上執行的很好；對中國時則更為困難，先失分要從逆境裡面做改變，對年輕球員來說需要經驗及穩定性，我們改變了防守方式，加快節奏靠前場攔截來做快速反擊，在關鍵時刻追平並超前比分建立了球員的信心、擺脫了緊張放不開的打球方式。」他也特別感謝Adil教練的協助及在台灣所有的球迷，另外張仟縈也提到：「此次賽事中看到了許多需要進步的地方，爾後我們將檢討此次比賽的不足並持續訓練調整狀況。會內賽的對手，將更為難以對付，球隊將全力以赴。」陣中隊長陳敬玄賽後也開心地表示：「團隊一直再進步，第一場我們對上地主國蒙古，一開始有點放不開打，總教練及Adil教練在旁不斷提醒著我們要去執行戰術後情況好轉，贏蒙古時真的很開心，第二場隔天立刻對戰中國，球員還未完全恢復，一開始狀況不好，但大家帶著想贏的決心，調整後從落後到追平再拉開比數。我們從一踏上蒙古就很確信要贏得這兩場勝利，我們相信自己、相信團隊，結果也真的達成了，這勝利是屬於全台灣的榮耀，晉級之後我們必須比以前更努力來對抗會內賽更強敵手。」 更多三立新聞網報導歐冠賽球迷暴動 觀眾席丟汽油彈搗亂歌王1秒變迷弟！陳奕迅與他合照嗨翻五人足U20赴蒙古 先克服零下低溫球迷襲擊大巴 解放者盃決賽再延期

美國股市週五中場下跌，道瓊下跌逾 410 點，科技股為主要拖累。美國今日公布就業報告較預期疲弱，投資人反應錯綜。台北時間 00:25道瓊工業平均指數下跌 417.25 點或 1.67% 至 24530.42。Nasdaq 指數下跌 139.04 點或 1.90% 至 7049.22。S&P 500 指數下跌 42.60 點或 1.57% 至 2653.90。臉書，亞馬遜，Netflix 與 Google 母公司 Alphabet 股價全數走低。蘋果亦下跌 1.5%，因 iPhone 銷售轉弱，摩根士丹利調降蘋果股價目標，帶來利空。美國 11 月新增就業 15.5 萬人。分析師預估新增就業為 19.8 萬人。工資成長亦低於預期。該報告公布後，股市先是上漲，因投資人解讀為聯準會 (Fed) 升息速度可能減緩。 但分析師說，週五公布的數據並不足以讓 Fed 改變升息速度。該報告不是非常好，却依舊強勁，足以讓 Fed 持續升息。股市隨後大幅下跌。週四，美國股市自大幅跌勢中反彈。媒體報導指出，Fed 緊縮貨幣政策速度可能較預期為慢，支撑了股市大幅反彈。華爾街日報週四報導，央行正在考慮是否在下個月的政策會議中，暗示採取觀望立場。該報導說，12 月之後，Fed 官員不知道下一步利率行動為何。該報導公布後，股市大幅反彈，道瓊收低 79.40 點，盤中大跌近 800 點。週四早場，因擔心中美貿易戰，美國股市大幅下挫。華為財務長遭逮捕，投資人擔憂中美能否達成貿易協定。本週，美國股市走勢震盪。至週四收盤為止，道瓊與 S&P 500 本週下跌 2.3%，Nasdaq 亦下跌 1.9%。

記者 范詩敏 報導每到年末上班族就開始「蠢蠢欲動」，準備規畫年後轉職行動。不過由於景氣亮出黃藍燈，明(2019)年基本薪資又將調漲，無疑增加企業人事成本，人力銀行發現，不少企業主進用人才意願偏向保守，甚至近2成逐步調整產業布局。國發會公布最新景氣對策信號，領先指標連續5個月下滑，景氣續呈黃藍燈。而1111人力銀行調查也顯示，有30.64%企業「看壞」明年景氣，2019年第1季有意徵才的企業占51.06%，年減9%，創下2012年以來新低點。平均徵才的人數上也從去(2017)年同期的13人，向下修正到8人。徵才原因以例行性徵才(36.10)與填補流失人力(35.06%)為主，其中資訊科技業、民生服務業徵才意願最高，工商業服務業最低。勞動部拍板明年月薪調高至23,100元、時薪150元，1111調查發現38.2%企業認為將增加5.3%人事支出。在受到影響的企業中有60.42%因此調整年度徵才計畫，其中有20.51%選擇增聘正職人員，另有17.01%限縮徵才。又以「民生服務業」影響最大。在美中貿易戰暫時休兵的現況下，有1成8的企業調整布局，包括近1成減少進用國內人才，但也有5.97%增雇國內人才，可見多數企業主還在評估貿易戰影響。1111人力銀行副總經理何啟聖表示，分析產業釋缺狀況，人工智慧與物聯網的快速發展，帶動資訊科技業轉型；受美中貿易戰的衝擊，半導體產業被外資調降評等，全球供應鏈被迫重新架構，科技業出現東山飄雨西山晴的景況。而民生服務業從年底到明年初，一連串的節慶假日可望帶動消費商機，有助於推升民生服務業人力需求。何啟聖提醒，勞動部新出爐的「最低工資法」草案，不但具有法律位階，同時將消費者物價指數納入應參採指標，對於勞工權益更有保障，建議企業主應將薪資調漲視為固定成本，透過產業升級擴大獲利，把企業經營當作社會責任，非以壓縮人力成本作為盈利來源，才能共創勞資雙贏。原文出處相關文章

作者為元智大學社會暨政策科學學系教授兼主任學習公共政策的人大多數聽過「決策錯誤比貪污更可怕」這句話，提出此一觀點的時空背景是，一個基層人員收了幾萬元紅包，可能坐牢；但一個清廉的政府首長做錯決定，可能浪費國家預算幾十億，甚至要用更多的資源，扭轉收拾錯誤決策造成的殘局，尚不包括受到錯誤決策影響的利害關係人的傷害或損失。當初大學「蓋好蓋滿」的決策，未考慮到人口出生率逐年明顯下降的趨勢，使得二千三百多萬人的台灣，不含宗教學院在內，有多達一百五十七所大專校院，在品質的衝擊是學測70分能上大學、統測100分可上科技大學，在數量的衝擊是越來越多的校院系因為生源不足，被淹沒在少子化的海嘯中。根據教育部核定明(108)年度大專校院有172系所停招，同時也「提醒」少子化壓力還在擴大，111學年預估大專新生人數就將跌破20萬，117學年更將下降到只有15萬6000人，各學校「須及早因應」。由此可知，面對少子化的衝擊，主管機關盡到「善意提醒」的責任，剩下就看大學如何絕處逢生，如何化危機為轉機。近期看到大學一方面採取停招、減招、併系、併校、改名等方式轉型或整型，甚至停辦退場，另一方面，在開源部分，戲稱招生是寧「濫」勿「缺」，辛酸地說「招滿就好」，而部分學校亦配合新南向政策到東南亞國家招生，卻傳出因搶生激烈，容易誤將「招生變成招工」，苦了大學與外籍生，獨厚仲介業者。然而，人才是國家繁榮的資產，教育是人才培育的搖籃，高等教育是孕育知識、觀念、思想與培養人才的主要場所，面對少子化衝擊不能僅笑中帶淚的說「您母校溺水了嗎？」。借用高雄市市長當選人韓國瑜提出的主張：「貨出得去  人進得來 高雄發大財」，高等教育能否透過「知識出得去 學生進得來 大學發大才」。「知識出得去」是指透過知識傳播提升高等教育的影響力，尤其提升高等教育在國際教育市場的競爭力，例如大學利用專業知識與技術，獲得外部資源，與其他大學或產業機構合作，包括：技術合作、共同開發、委託生產、技術轉移、知識轉移。「學生進得來」是指吸引多元化來源的學生，一是擴大國內大學對於國際學生的吸引力，例如滿足開發中國家學生繼續求學的需求，媒合境外特定地區發展所需的教育產品服務。例如日本的大學積極到中國等亞洲國家招收留學生，而文部科學省配合高校招收外國留學生，將13萬外國留學生擴大到30萬，以彌補國內大學招生人數不足，同時也擴大日本高等教育在國際上的影響力。二是多元化的生源不限於應屆的青年學子，朝向成人、高齡者開放，雖然「兵貴精、不貴多」對大學來說是句安慰的話，目的是每位受教者都能對社會有所用，所謂「年齡不是問題  國籍不是距離」。少子化的浪潮才正開始衝擊大學生態，未來每年需求人數逐年下降，所謂「八年抗戰」正要開始，大學做為擁有最多博士學位優秀人才的機構，期能以集體智慧思考課程與教學上的調整和轉化，擘劃學校整體發展方向，調整校內系所的設置、整合，統籌有限資源或經費，翻轉少子化的衝擊。更多論壇文章 蔡英文迴廊談話，講給誰聽？ 日韓衝突再起 沒有一方是贏家 「台灣要珍惜民主的權利」為何香港人越來越絕望？ 你可以親大陸，但請不要貶台灣 如果有七天鑑賞期 台中市民會不會想退貨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

被稱為「美國最有權勢副總統」迪克錢尼(Dick Cheney)的傳記片「副總統」（Vice）雖然耶誕節才會公映，但已在提前給影評人與業內人士舉辦放映會，頓時被認為是頒獎季的一匹黑馬，很可能在最後關頭殺入各大前哨獎提名名單。導演兼編劇亞當麥凱 （Adam McKay）近日也出席洛杉磯放映會，並談到，因拍攝本片對錢尼副總統患有心臟病做出的研究，真的在現實中救了他自己一命。導演也因此把自己的心臟造影放入影片中，真的是為了拍攝本片，「把心都交出來了。」影片從錢尼開始從政一直拍到他退休，跨越數十年，歷經多位美國總統任期，期間不乏各種政治博弈、爾虞我詐，也包含從越戰到911多次美國重大歷史事件，簡直是一次美國近代史回顧。但影片與亞當麥凱上一部作品「大空頭」(The Big Short)一樣，以諷刺喜劇的方式卻講述難懂、乏味的故事，給觀眾安排了很多有趣旁白和註解，讓整部電影娛樂性十足，並講出了很多關於錢尼與家人之間的鮮為人知的故事。●藍尼錢尼 政治野心大比如錢尼從政的原動力其實是他的夫人藍尼錢尼，由多次入圍奧斯卡的知名女星艾美亞當斯(Amy Adams)出演。亞當斯準確展示出這個有野心的女性政治家如何控制著錢尼的人生腳步，及她很多保守派的思想，有望再度因此角色角逐最佳女配角獎。克里斯汀貝爾（Christian Bale）為此角色增重40磅，並精準演繹出了錢尼在很多關鍵時刻的內心活動，迅速成為奧斯卡影帝熱門。●小布希 成任擺布木偶但看過本片，觀眾印象最深刻的可能是山姆洛克威爾（Sam Rockwell）出演的小布希總統。影片把小布希塑造成喜劇角色，是一個只想安心吃雞腿，希望錢尼幫他從政的懶散之人。而錢尼也確實利用這個機會成為了美國政局的真正操縱者，讓小布希成為任由他擺布的木偶。錢尼也成為911之後發動伊拉克戰爭的幕後指使。導演兼編劇亞當麥凱在放映會後的問答環節承認：「這部片可能會得罪布希一家人，但我做了大量的調查研究，小布希確實沒做過什麼重要的事，都是錢尼在背後操控他。」片中也出現了演員扮演的老布希。而另外幾位總統，比如克林頓、歐巴馬、川普則通過電視新聞畫面呈現。為準確演繹錢尼常常心臟病發的情況，演員克里斯汀貝爾對心臟病做了研究，並告訴導演，心臟病發作時，不止是手發麻或心口痛，有時也會導致胃部不適。這一信息真的救了導演一命。導演亞當麥凱表示，他拍攝本片時因壓力大而常常抽菸，體重猛增。在一次健身時，突然出現胃部痙攣。因克里斯汀貝爾曾提醒他這可能與心臟病有關，他立刻叫人帶他去醫院，才避免了生命危險。於是，麥凱把他在醫院做的心血管造影圖片放入了電影中，用來呈現迪克錢尼患心臟病時的情節，讓自己以這種方式也在片中「客串」了一把！影片12月25日北美上映。

記者蕭翰弦／台北報導「平民天團」玖壹壹今（8）晚再度站上小巨蛋，舉辦《臺玖線一票玩到底》演唱會，吸引1萬3千名粉絲朝聖，票房進帳3200萬元。二度攻蛋，玖壹壹也帶來創新開場方式，三人自小巨蛋外頭搭乘寫著「臺玖線」的專屬巴士下車，帶領舞者走進場內，建志大喊一句：「小巨蛋！我們回來了！」現正在小巨蛋進行中。▲玖壹壹挑戰四面台加上專屬「911」數字。而這次攻蛋挑戰四面台加上專屬「911」數字延伸舞台，全場超過200公尺的巨型跑道，加上各式機關，台北小巨蛋「一票玩到底」僅此一次的演唱會，票房進帳3200萬，為此砸下重金回饋粉絲，玖壹壹打造環狀天台、蛋糕舞台、垂吊DJ台、24位舞者、10位樂手、燈光特效、萬份百寶袋等，扣除成本小賺100萬，只為了讓這場秀好看又好玩。▲女神許維恩也到場觀賞。演唱會到了中場，春風突然搞消失，獨留洋蔥、建志在舞台上撐場，兩人找了又找才發現春風竟然跑去「藝人專區」，還爽坐在女神許維恩旁邊，建志一邊呼喊要春風趕快回來，一邊玩起好友點點名，當點到Lulu時，Lulu突然搶走春風手上的麥克風，向台上的建志和洋蔥質問：「上次你們唱小巨蛋，我沒空，你們找大根來唱，今天我有空了，你們怎麼沒找我！」建志笑回：「因為經過兩年時間，Lulu進化、漲價了。」洋蔥也補槍喊：「我們預算有限啊！」▲小甜甜忽然出現硬坐在春風腿上，讓春風嚇到不行。 ▲女神團熊熊（左起）、張景嵐、拐拐也到場。結果小甜甜忽然出現，硬是坐在春風腿上，讓春風嚇到不行，健志順勢要春風從小甜甜跟LuLu間選一人，他才肯下來。他們在演藝圈擁有好人緣，王陽明、蔡詩芸夫婦、阿達、Lulu、許維恩、ㄚ頭、熊熊、張景嵐、拐拐、大根、夏語心、庹宗康、楊昇達也到場聆聽，而大根則擔任招待。更多三立新聞網報導小豬挺玖壹壹！「他」衰躺槍被虧不停揪萬粉「一起吹」！玖壹壹怕鄰居相幹小S五大神預言？當事人驚「好準！」懇請支持！耶誕禮物請投玖壹壹一票

當今的日本作為情色影視工業大國，有別於真槍實彈的「成人影片」之外，其實還有一種含有軟式色情（以鏡頭與借位等方式來模擬性愛場景）成分的成人電影，稱為「粉紅電影」。雖然因AV的盛行導致近年粉紅電影逐漸沒落，不過還是有一批堅持不懈的電影工作者在粉紅電影的領域持續努力。▲杉山未央首次演電影就尺度全開。 （圖／車庫娛樂）城定秀夫堪稱「粉紅電影」的佼佼者，他曾拿下五座粉紅電影大賞，最新作品選擇文學改編路線，取材自角川文庫發行的同名暢銷人氣小說《愛的奴隸》，本作為《請做我的奴隸》三部曲的完結篇，延續前作《請做我的主人》的操作方式，再度啟用無大銀幕演出經驗的「異色新人」杉山未央擔綱女主角，男主角則繼續由《小偷家族》男星每熊克哉飾演同一角色。《愛的奴隸》故事敘述任職於廣告公司的目黑（每熊克哉 飾），過去調教過的人妻明乃帶給他強烈的陰影和傷痛，直到他遇見了書店店員繭子（杉山未央 飾），她晚熟的模樣再度挑起目黑強烈的調教慾望。1995年生於東京的杉山未央，在演出該電影之前的演藝作品只有兩部舞台劇；第一次演電影便承擔女主角的重責大任，而她大膽豪放的表演也不負眾望，甚至還搭配電影世界觀順勢發行了寫真集《depend on …》。電影於12月7日在台上映。更多 NOWnews 今日新聞報導 影視圈早知鈕承澤性侵 臉書社團驚駭爆料文瘋傳 鈕承澤調戲女生有前例 張鈞甯、柯奐如都受害

各主要機構對經濟成長的預測轉趨保守，昨天中研院經濟研究所將我國今年經濟成長率預估值下修為2.64%，明年預估則為2.45%。景氣往下走，央行的升息步調是否受影響呢？央行總裁楊金龍今天在立法院財委會指出，上次理監事會議央行對今年經濟成長率的預估是2.73%，十二月二十日將再召開理監事會議針對經濟成長率再做估計，並討論升息與否。（張佳琪報導）美中貿易戰對全球經濟的影響深遠，以出口導向為主的我國經濟成長率也受波及。中央研究院經濟研究所才剛出爐的經濟成長率預估，把今年的我國的經濟成長率由先前預估的2.65%下調為2.64%，同時預測明年經濟成長率2.45%。中研院經濟所所長簡錦漢還說，本來去年底以為今年只會出現黑天鵝，沒想到變成烏雲。立委在立法院財委會質詢央行總裁楊金龍，各機構的預測顯示明年我國的景氣會往下走，經濟成長率比今年還差，在這樣的情況下，央行還有升值的條件或機？央行總裁楊金龍答詢時指出，不只主要機構調降我國經濟成長率，IMF與OECD也調降明年全球的經濟成長率，央行上次理監事會議對我國今年的經濟成長率預估是2.73%，十二月二十日將舉行的理監事會議會重做預估，也會討論升息與否。楊金龍說：「在十二月二十日那一次理事會，充份討論後會決定」。立委曾銘宗認為，貿易戰紛爭與中國需求放緩持續影響全球經濟，現階段甚至是明年，我國央行都沒有升息的條件。更多新聞報導不妙 大立光、可成營收大衰退郭台銘示警：貿易戰會打十年 兩國受惠看2現象 老謝：台灣的失落來自自我閹割加薪還要這樣做 勞保才不會被A台版肥咖條款 日本成我首個交換國今日最夯新聞流量前3名館長連2天開罵 韓陣營8字回應高度保密！台東三仙台試射飛彈喊熱後就失憶「失身藥是真的」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

今年的世界盃足球賽中，堪稱最強黑馬的就屬克羅埃西亞國家足球隊莫屬。雖然是在克羅埃西亞獨立後才成立球隊，但他們在1990年至2018年，參與的304次國際比賽中就獲得158勝、83和、63負的成績。 克羅埃西亞在今年的世足賽中表現亮眼，從分組賽打敗阿根廷隊到後來的16強、8強賽都保持0敗績。最後首度踢入冠軍賽，與法國爭奪大力神盃，最終獲得亞軍。這不僅是該隊成立以來最佳的成績，也使這個國家受到全球的矚目。 日前國際足球歷史和統計聯合會（IFFHS）公布2018年最佳組織核心大獎，得獎者為克羅埃西亞的中場傳奇球員「魔笛」莫德里奇（Luka Modrić）。 中場傳奇 莫德里奇在球隊中司職中場，他擁有一名優秀中場球員的所有素質，包括出眾的技術、調整球隊進攻、寬闊的視野、強大的體能，不停地為隊友製造回防及進攻機會。所以莫德里奇也被視為當今歐洲足壇最好的中場組織者之一。 世界足球先生 從國際足總世界足球先生到國際足總最佳男子球員獎，在2008年開始就是由C羅及梅西拿下，並由兩人持續爭奪第一、二名。不過今年莫德里奇終結了這兩強爭霸的紀錄，拿下2018年世界足球先生獎項。 金球獎 世界盃金球獎（Golden Ball）是頒發給歷屆世界盃足球賽決賽階段中，表現最優秀球員的獎項。上一屆的金球獎得主為梅西，而今年由莫德里奇拿下，銀球獎及銅球獎則由比利時的阿扎爾和法國的格里兹曼獲得。 國際足總年度最佳陣容 國際足總/國際職業球員聯盟年度最佳陣容（FIFA/FIFPro World XI）是由超過5萬名職業球員選出的，身為中場球員的莫德里奇已經從2015年開始連續4年入選最佳陣容。 （首圖取自Luka Modrić 粉絲專頁）