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【早安健康／張承宇報導】每到橘子盛產的季節，經濟實惠的價格就連平常不吃水果的人都心動，同時也是親友間實用又大方的伴手禮選擇，經常家中不知不覺就多出一座橘子山。但您可千萬別小覷這些憑空出現的水果，橘子不但富含維生素C，能幫助養顏美容，日本醫學教授更指出，每天在三餐飯後吃橘子，竟然可能有防止血管老化、預防骨質疏鬆功效！ 橘子β-隱黃素，助降動脈硬化、心肌梗塞、中風風險 日本旭川醫科大學教授太田嗣人表示，橘子中的β-隱黃素（β-cryptoxanthin）具備抗氧化作用，含量是柳丁的15倍之多，可望幫助防止血管老化，降低動脈硬化、心肌梗塞、腦中風風險。 日本濱松醫科大學也曾針對靜岡縣三日町的1073名居民進行研究，由於當地盛產橘子，居民的橘子攝取量遠高於其他地區，研究發現當地部分居民血中的β-隱黃素高於一般人，同時高脂血症風險較一般人低了33％，肝功能異常風險低了49％，動脈硬化風險則降低45％。 此外，根據研究，β-隱黃素還會抑制分解骨骼的破骨細胞運作，再加上本身富含維生素C，因此也可能具備預防骨質疏鬆的效果。日本地方獨立行政法人東京都健康長壽醫療中心研究所資料也指出，充足的維生素C能幫助製造膠原蛋白，進而維持皮膚、骨骼、血管等處的強度、不易被破壞。 橘子這樣挑、這時間吃更大程度吸收β-隱黃素 不過太田嗣人也提醒，橘子含有糖分，因此不建議過量食用，每天3顆中等大小的橘子，大約就能提供3mg的β-隱黃素，就可能預防血管老化、動脈硬化。 另外，甜橘子含有的β-隱黃素高於酸的橘子，只要注意橘子的梗以及表皮，梗較細、表皮皺紋較多的橘子，通常就相對較甜。長年研究柑橘類水果的日本靜岡大學農學博士加藤雅也則指出，有點橢圓、身形高長的橘子，比起正圓形的橘子更甜、β-隱黃素含量更高。 至於吃橘子的時機，太田嗣人建議在飯後吃。由於β-隱黃素屬於脂溶性營養素，飯後吃會溶解在食物含有的脂肪之中，提高吸收率。此外，也可以將橘子加入牛奶或是優格之中食用，利用牛奶、優格的脂質，也能幫助人體吸收β-隱黃素。 延伸閱讀：

（中央社記者龍柏安台北27日電）停辦12年的台灣女子高球公開賽將於明年1月17日在高雄信誼高爾夫球場復辦，中華高爾夫協會理事長王政松表示，這將提供台灣女子球員爭取2020東京奧運積分的機會。台灣女子高球公開賽最後一次舉辦是2006年，王政松表示，這是屬於國家級的賽事，台灣不應該缺席，透過多方協調努力下確定，比賽總獎金將定為歷史新高的80萬美元（約新台幣2462萬）。明年復辦的台灣女子高球公開賽（前身是中華民國女子高球公開賽），將與韓國職業女子高爾夫巡迴賽（KLPGA）結合，地主台將共有40席參賽名額，KLPGA也有40張參賽門票，另外28席開放各國選手報名參加。王政松表示，高球賽要列入世界排名積分有一定的規範，其中就包括轉播。這次台灣公開賽被納入積分賽事，將可提供台灣女將爭取積分的機會，「目前台灣只有盧曉晴穩定在奧運參賽門檻內，我們希望台灣有更多球員可以取得參加奧運的機會。」此外王政松也提到，這也是台灣高爾夫第一次將重大國際賽事移師至南台灣舉辦，也希望透過賽事南遷，提供南部的球迷和球員，有近距離欣賞各國好手較勁的機會。這次台灣公開賽包括旅美好手徐薇淩，以及前世界球后曾雅妮都將披掛上陣，王政松也透露，除台將陣容堅強外，KLPGA獎金榜前30名的好手，幾乎都會來台參賽，他期盼球迷們能踴躍進場觀賽，並幫地主球員加油打氣。（編輯：吳協昌）1071227

不曉得你們身邊最近有沒有患上「玄彬病」的人？看完《阿爾罕布拉宮的回憶》後覺得很空虛的，可以去看看2011年的節目採訪！玄彬甚少出現在綜藝節目上，他講述自己的出道故事，以及從爆紅、沉寂並再創巔峰的心路歷程，很值得一看…2011年，拍攝完SBS電視劇《祕密花園》的玄彬，當時獲得巨大人氣。入伍之前，除了忙於宣傳兩部主演電影《晚秋》、《愛，不愛》以外，還出演tvN綜藝節目《現場脫口秀Taxi》（玄彬出演的部分一共有3集），創下該節目的最高收視率。甚少出現在綜藝節目上的他，引起許多關心。其實從《我叫金三順》到《祕密花園》，玄彬在這中間還主演了三部電視劇（《雪之女王》、《他們的世界》、《朋友，我們的傳說》）和一部電影（《我很幸福》）。雖然成績不如預期，但他當時表示：「覺得就是因為有這些，所以才會有現在的『祖沅』。」玄彬還說，比起《祕密花園》，其實「人氣」在《三順》的時候就感受到了，甚至《三順》更有人氣。但他覺得人氣和名譽都只是瞬間的，只要再出現更火紅的作品，這些一瞬間都會消失不見，他都曉得。雖然作為主演，但他其實不在乎收視率，只想要享受當下。玄彬還在節目中說到自己最初的夢想是當個警察，很偶然的接觸到「演技」的領域，才開始了演員之路。當時父母親是相當反對的，甚至棍子都出動了，也沒能打消想做演員的心。於是，父親跟他約定，若是他考上中央大學戲劇系，那就妥協。玄彬終於成為他夢寐以求的演員，並且以首部主演作品《我叫金三順》獲得當年（2005年）的「MBC演技大賞」之「男子最優秀演技賞」。他的獲獎感言也提到父母親，自己曾讓他們很辛苦、很心疼，終於可以讓他們稍稍微笑了。在玄彬小時候，媽媽還讓他學了游泳、鋼琴和書法等。他也分享了自己愛玩、不想學習時耍的小花招，讓人看了覺得相當可愛。玄彬也坦言，其實事後發現這些都是對他特別有用的。雖然他曾經逃避游泳，但以後他自己有小孩，也想讓小孩去學呢！關於兵役，玄彬是自願以海軍陸戰隊入伍的，所以在拍攝電視劇的同時，他也偷偷準備了體能測驗和考試，都以相當優良的成績通過，還曾一度造成話題。在整段節目中，玄彬展現了親和力，向寒冷的冬天做著自願服務的義警打招呼，和MC們的互動也很有趣，不時透露著幽默感。謙虛的他，只要聽到誇獎他的話，就會相當害羞。玄彬講話的聲調雖然溫柔，卻又思緒清晰、有條有理，讓人忍不住感嘆：「真的是外貌和氣質兼具！」雖然是將近7年前的節目，但小編覺得玄彬還是給人那種「初衷不變」的感覺。只要看了他近年宣傳主演電影時的採訪，就會知道他依然相當客氣，認真對待每一次的工作。忘記是哪一段採訪，玄彬表示：「觀眾們也都是付出時間和金錢來到電影院的，當然不能讓他們失望。」熱愛演技、認真完成每一次工作的玄彬，在《阿爾罕布拉宮的回憶》裡飾演「劉鎮宇」，這或許會成為他另外一個人生角色。劇中的他是一位有錢的代表，外表看似冷酷、不羈，內心卻曾受過背叛、傷害，有著許多情緒的轉變。作品還穿插了帥氣的動作和武打戲，平時就有在運動，近期出演的電影也多有武打的戲份，這都是一點、一滴所累積出來的。不只如此，玄彬連歌聲都很好聽！他曾為《祕密花園》獻唱OST《那個男人》，力求完美的他還多次錄音，就為了呈現出最好的歌曲。是時候再去回味一次《祕密花園》了～（圖片來源：各大電視劇劇照、SecretGardenOSTVEVO＠YouTube）

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府爲維護建築物安全，自108年1月1日起裝修套房不僅需依規定申請室內裝修，而且必須取得裝修樓層正下方住戶的同意書，以維護及保障建築物安全。新北市政府經常接獲民眾因套房裝修而引發住戶間糾紛之投訴案件，因此修訂「新北市辦理建築物裝修為多間套房審查原則」，增加未來欲將合法房屋改裝成多間套房者，必須檢附樓下住戶同意書才能進行裝修之規定。自108年1月1日起，改裝多間套房之屋主必須檢附直下層住戶所有權人同意書，若為同一所有權者，則必須出具建築物權利證明文件。但裝修案地址如果位於一樓，且其直下層非供住宅使用者，則不受此限。工務局長朱惕之說明，部分屋主將自家住宅裝修成多間套房出租，此行為已涉及建築物構造變更，例如設置分隔牆可能造成建築物結構體破壞；增設浴廁將使既有公寓大廈污水排水系統負擔加重；增設插座可能超出原先設計的電力系統負荷，造成潛在公共危險。朱惕之表示，新北市政府於103年訂定「新北市政府辦理建築物裝修為多間套房審查原則」，以建築物結構載重安全及建築技術規則相關規定審查，管理建築物使用安全外，為遏止不肖房東搭蓋違建出租套房牟利，防範潛藏的災害風險，違章拆除大隊又於104年成立頂樓違建出租套房專案加強執行，截至107年11月底止，已專案拆除1679案，目前仍在持續進行中。工務局強調，出租套房房客流動量較高，出入人口複雜，無論在建築物結構、生活及環境品質皆會造成影響，據統計，自107年1月迄今，接獲套房施工噪音及漏水陳情案件高達994件，因此新北市增訂套房裝修規範，不但希望維護建築物安全，也期待保障大多數民眾居住品質及權益。(自立晚報2018/12/28)

(記者黃秀麗新北報導)國際同濟會/台灣總會/北一區於2018年12月23日在新北市立三和國中，結合北一區所有分會擴大舉辦：關懷新北快樂兒童【聖誕童玩園遊會暨紫錐花運動】(反毒反暴力)宣導活動。來自新莊區，泰山區，五股區，林口區，三重區，蘆洲區等地區12所學校，共260位清寒學生，讓學生在童玩闖關園遊會中，渡過一個不一樣的聖誕節。北一區同濟會每年都會舉辦數次的大型社服活動，例如歷年在宜蘭地區，配合宜蘭縣政府所主辦的【寒冬送暖圍爐活動】照顧偏鄉弱勢清寒學生的社服最具成效。今年北一區主席 陳志宏會兄，特別邀約各分會在新北市舉辦一場大型社服活動，來照顧在市區各個角落也有需要被關懷的兒童，幫助更多需要被幫助的人。活動正式開始~~志宏主席及區五長們穿著聖誕老人裝，在門口迎接小朋友，發給參加活動的小朋友每人一包糖果餅乾及聖誕帽一頂。首先由兩位漂亮媽媽(王儷諭、余惠娟)領著區五長及會長們，帶來聖誕舞蹈，炒熱現場氣氛，在志宏主席致詞後揭開今天的序幕。並邀請三重分局反毒組員警來宣導(反毒反暴力)活動，且讓學生有獎徵答，小朋友都非常踴躍的舉手搶答，反應熱烈，希望藉由此次活動可以讓學生認識毒品的危害，並遠離毒品。成功國小的同學還特別製作了反毒海報，張貼在會場內。最後三重分局偵查隊長鄭偉豪，代表新北市政府三重分局致謝詞，並接受北一區主席陳志宏頒贈感謝狀。整個活動就在聖誕的音樂聲中，畫下句點。(自立晚報2018/12/27)

世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶！媽媽為家庭奉獻無私的愛，所付出的心血是無法衡量的。一名媽媽收到女兒手作的卡片，除了圖畫外，還寫了51字感謝的話，讓她十分感動，想說女兒終於體會到她的辛苦了，不過網友卻發現最後一句話有玄機，看完後哭笑不得。女網友在臉書《爆怨公社》社團PO文，透過照片可見，女兒自製卡片手繪「我的媽媽」，上頭寫道：「親愛的媽媽，謝謝您辛苦的幫我看功課、洗衣服、買早餐、帶我們出去玩！您在辦公室已經很累了！回來還要罵我們，您真是辛苦了！」，並畫出媽媽工作的情形，圖上有桌子、辦公椅、電腦，媽媽則手拿茶杯站在一旁，滿臉笑容，這讓她看了十分感動，直呼：「我女兒終於知道我的辛苦了」。▼女兒送媽媽卡片。（圖／翻攝自爆怨公社）卡片內容曝光後，引發熱烈迴響，至今已有1.2萬人按讚，網友紛紛表示，「其實是變相的告訴妳，回來可以不用罵我們」、「反諷吧」、「最後一句才是重點」、「說出她的心聲⋯」、「女兒真的好貼心」、「好個回馬槍啊」、「這是褒還是貶啊？」、「罵人最辛苦，不知死了多少萬細胞」、「看了不知道該哭還是該笑」、「孩子真老實」。▼網友笑翻。（圖／翻攝自爆怨公社）事實上，孩子常常在學校作業無意間出賣爸媽，一名鄧姓女網友就分享友人孩子的週記，當時因為適逢母親節，老闆娘9歲的兒子在生活週記上以「我的媽媽」為題，沒想到一開始就出賣媽媽，「我的媽媽雖然很漂亮，可是完全不會煮菜，所以每次晚餐我們都很困擾」，接著還形容起媽媽在家裡的樣子，「她很喜歡睡覺，她說因為她是睡美人。她很喜歡使喚我，她說因為她是貴妃娘娘。她很討厭曬太陽，她說她是吸血鬼，所以不能曬太陽。」▼孩子在週記上出賣媽媽。（圖／鄧姓女網友授權使用）友人兒子更對媽媽提出2點控訴，「之前她還說，她和鬼是好朋友，我本來不相信，可是現在我覺得是真的，因為她生氣的時候跟鬼一樣可怕」、「她不准我吃垃圾食物，可是她自己每天都一直吃垃圾食物。」把媽媽的缺點說完後，他卻在文末大翻轉，真誠表示媽媽雖然愛耍賴又任性，「但她很愛我，處處為我著想」，還說「雖然她有很多缺點，但她是最會搞笑的媽媽，也是我最愛的媽媽」。更多東森新聞報導地方媽媽好狂！「全裸買豬肉」遭出賣 兒子神回超淡定帶一杯星巴克上班！他被老闆娘痛罵 秒資遣：做到今天就好連假南下！他清晨5點陪女友排4小時牛肉湯 一看前面崩潰了

當今國際女子網球最性感的球員是誰，WTA公布今年百大性感榜，今年的榜首意外的由美國黑人女將史蒂芬絲獲選，打破過去7屆榜首都是金髮白人美女球星壟斷的局面，至於大家熟悉的莎拉波娃則是首度跌出最性感榜的前5名。美國網球一姊，今年25歲的Sloane Stephens是去年百大性感榜第6名，今年竄升上榜首，她接受運動畫刊泳裝特輯拍照，讓球迷看到她和球場外截然不同的性感風情，以及積極參與公益活動，相信都有非常大的加分效果。28歲，世界排名第3的丹麥女將Wozniacki，今年初在澳網奪下生涯首座大滿貫冠軍，她去年是榜首，今年雖然屈居第二，但是不影響她是世界女網最性感球員的象徵。性感榜第三名，是去年曾經參加台灣公開賽拿下冠軍的24歲烏克蘭女將Svitolina。Svitolina被看好極有可能是未來的世界球后，是少數外型和球技兼具的球星，她經常在社群網站上大秀姣好身材，並且曾經為多家時尚雜誌拍攝性感封面。第四名是25歲的西班牙女將Muguruza，她是西班牙與委內瑞拉混血，擁有迷人的拉丁風情，第五名則是負評爭議不斷，而且成績持續下滑的24歲加拿大女將Bouchard，至於31歲的俄羅斯漂亮寶貝Sharapova則是第六名，這是她自從2012、2015年，二度榮膺最性感球星之後，首度跌出前5名。（民視新聞／綜合報導）

中國時報【楊家鑫╱綜合報導】日本共同社引述消息人士披露，中日已就今年在陸舉行討論貿易、投資等經濟課題的部長級「經濟高層對話」啟動探討。為今年6月在大阪舉行廿國集團（G20）峰會時大陸國家主席習近平就任後首次訪日鋪路。報導指出，「經濟高層對話」中，日方主席由外相河野太郎擔任，陸方主席是國務委員兼外交部長王毅。日方的與會人員還包括經濟再生擔當相茂木敏充、經濟產業相世耕弘成等。關於習近平今年訪日，安倍去年10月訪陸時，習近平曾親自告知稱將認真研究。鑑於日本首相安倍晉三10月訪問北京時與大陸國家主席習近平就構建「日中新時代」達成了一致，雙方將加速改善關係。報導稱，若「經濟高層對話」能夠舉辦，將是去年4月東京對話後的第5次。陸方鑑於與美國政府的貿易摩擦激化，有意拉攏日本。大陸國務院總理李克強10月在與安倍會談後的記者會上曾表示，希望活用經濟高層對話。報導指出，兩國政府將在該對話中磋商促進自由貿易、維持多邊貿易體制、在尖端技術領域合作。基於大陸的「一帶一路」經濟帶構想，重視對象國財政健全性的日陸在協力廠商市場的基礎設施合作預計也將成為議題。或許還會出現日方要求陸方糾正補貼國有企業、侵犯智慧財產權等「不公平貿易慣例」的一幕。

(記者黃秀麗新北報導)國際同濟會/台灣總會/北一區於2018年12月23日在新北市立三和國中，結合北一區所有分會擴大舉辦：關懷新北快樂兒童【聖誕童玩園遊會暨紫錐花運動】(反毒反暴力)宣導活動。來自新莊區，泰山區，五股區，林口區，三重區，蘆洲區等地區12所學校，共260位清寒學生，讓學生在童玩闖關園遊會中，渡過一個不一樣的聖誕節。北一區同濟會每年都會舉辦數次的大型社服活動，例如歷年在宜蘭地區，配合宜蘭縣政府所主辦的【寒冬送暖圍爐活動】照顧偏鄉弱勢清寒學生的社服最具成效。今年北一區主席 陳志宏會兄，特別邀約各分會在新北市舉辦一場大型社服活動，來照顧在市區各個角落也有需要被關懷的兒童，幫助更多需要被幫助的人。活動正式開始~~志宏主席及區五長們穿著聖誕老人裝，在門口迎接小朋友，發給參加活動的小朋友每人一包糖果餅乾及聖誕帽一頂。首先由兩位漂亮媽媽(王儷諭、余惠娟)領著區五長及會長們，帶來聖誕舞蹈，炒熱現場氣氛，在志宏主席致詞後揭開今天的序幕。並邀請三重分局反毒組員警來宣導(反毒反暴力)活動，且讓學生有獎徵答，小朋友都非常踴躍的舉手搶答，反應熱烈，希望藉由此次活動可以讓學生認識毒品的危害，並遠離毒品。成功國小的同學還特別製作了反毒海報，張貼在會場內。最後三重分局偵查隊長鄭偉豪，代表新北市政府三重分局致謝詞，並接受北一區主席陳志宏頒贈感謝狀。整個活動就在聖誕的音樂聲中，畫下句點。(自立晚報2018/12/27)

【記者謝政儒綜合報導】迎接2019年，全台倒數跨年、迎曙光活動接力登場，為因應網路流量瞬間爆衝，台灣大哥大跨年全台部署重兵，全面備戰。全台大型跨年活動包括台北市府廣場與101、大直美麗華、高鐵桃園站前廣場、台中麗寶樂園、雲林劍湖山世界、高雄夢時代與義大、花蓮東大門夜市等20處跨年熱區，還有迎曙光的嘉義阿里山、台東三仙台、花蓮七星潭等7處地點，共部署超過500個移動式基地台與免費Wi-Fi 熱點，並動員200位以上的工程人員全面待命，以確保提供最高品質的數據傳輸服務。連續四年參與「台北最HIGH新年城跨年晚會」的台灣大哥大，今年旗下兩大行動影音平台myVideo、MyMusic一起陪大家跨年。其中，台灣OTT影音龍頭的myVideo已連續多年參與台北跨年晚會直播，2018年初累積觀看人數約140萬人次，預估2019跨年晚會的累積觀看人數將上看170萬，成長約2成左右，myVideo也將從12月31日晚上7點起提供零時差高畫質線上直播，讓您隨時掌握跨年晚會巨星的精采表演，以及重頭大戲101的煙火秀。MyMusic今年與「台北最HIGH新年城跨年晚會」攜手舉辦票選活動，由網友們票選決定2019跨年演唱歌單，每組藝人最高票的歌曲，將會在現場為大家演唱。經過7天激烈的投票競爭後，6位跨年歌手包括天后張惠妹、小樂吳思賢、鼓鼓、蕭秉治(廷廷)、頑童、韓國女團EXID等演出曲目都在今(27)日公布於MyMusic官網。根據統計，這次投票共吸引將近4萬人次造訪網站，在這6位跨年歌手中，阿妹得票率一路遙遙領先，結果大家最想聽的歌曲是阿妹的「連名帶姓」。因應民眾跨年夜、迎曙光上網需求量巨增，尤其2018跨2019這個時刻，預估用戶網路傳輸量將爆增150%以上，為了維持高速、穩定的4G傳輸服務，台灣大已擴大於台北市政府與101附近、大直美麗華、台中麗寶樂園以及高雄夢時代、義大等人口密集區域，陸續建置免費Wi-Fi熱點，所有台灣大用戶在跨年夜當天只要搜尋到「TWM Happy 2019」Wi-Fi訊號，輸入手機門號，就可收到密碼簡訊，登錄後即可使用免費Wi-Fi，讓用戶在2019年來臨的第一時間，順暢的透過直播或傳送訊息向親朋好友拜年，並分享2019年第一張跨年歡樂照。另外，台灣大粉絲團也祭出豪華新年禮，邀請粉絲與台北跨年現場同樂，您只要上粉絲團許下擁抱改變的新年願望，就可以抽取驚喜好禮，讓您新年博得好彩頭。(自立晚報20181227)